記事タイトル:つきについて 


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お名前: Hide.   
メンソレータム君、はじめまして! 管理人のHide.というオヤヂです。よろしくね(^^)

そうですねぇ、いきなり突いてもうまくいかないでしょうから、まずは、突きの三挙動と
一挙動で「基本の突き方」を身体に覚えこませることが大切でしょうヽ(^.^)ノ

【突きの突き方三挙動】
 1.「いち」の号令で、左足で床を強く押し出す
 2.右足と身体を前に進めながら、中段に構えた腕を前方に伸ばす
 3.左足を基本の足型の位置にひきつける
 4.「に」の号令で、伸びている腕を中段の構えの位置に戻す
 5.「さん」の号令で、右足で床を押し左足から元の位置に戻る
という具合になります。一挙動は、以上の1〜5を分解せずに行えばいいのです(^^)

このとき気をつけなければならないことは、
 ●1〜3で、腕が先に伸びない
 ●右こぶしは胸の前、左こぶしはみぞおちより上にあがらない
 ●右ひじはしっかり伸ばすが、左ひじは伸ばさない
 ●下から上ではなく、上から下に向って突くイメージで
などです。

なお、一挙動においては、突き終った後の中段に戻るところまでを、一息で行うよう心がけ
てください(^_-)~☆

お名前: メンソレ‐タム   
中3男なんですけど中高なんでそろそろつき技も練習したいと思います。どんな感じでやればいいかアドバイスお願いします

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