to あんちゃん

＞すり足は後ろへ下がるときも同じ要領でいいんですよね？

今度は右足で床を押してさがりますが、基本的な注意事項は前進と同じです(^^)
床を押した右足先を上げないように気をつけてくださいね(^_-)〜☆

ありがとうございましたぁ＾＾
すり足は後ろへ下がるときも同じ要領でいいんですよね？

to あんちゃん

お役に立てればうれしく存じます(^^)


＞あと、竹刀を強く早く振るためにはどうすればいいでしょうか？
＞早く振ると強く打てないのですが（＾＾；）

振りかぶるとき右手で振りかぶってませんか？　これだと、打ちも曲がりやすいですし、
スピードも出ないんですよ(^^;
素早く振るためには、「振りかぶりは左手で（背中を使って引き上げる）」をやってみて
ください。まずは、素振りでこの感覚をつかみましょう。
打ちがシャープになりますよヽ(^.^)ノ

アリガトウゴザイマシタ。
明日から気をつけてやってみようと思います。
あと１週間後にはテスト発表で２週間くらい部活が出来ないんですが、すり足なら家の中
でも出来るので頑張って練習して顧問を驚かせたいと思います！！
あと、竹刀を強く早く振るためにはどうすればいいでしょうか？
早く振ると強く打てないのですが（＾＾；）

管理人のHide.です。

＞何とかして自分もすり足を早くしたいんですが、早くするにはどうすればいいでしょうか？
＞やはり、ただヒタスラすり足の練習をするしかないんでしょうか？？

アハハ、やっぱすり足の稽古しかありませんね。でも、いくつか留意点はありますよ(^^)
　●小足で早く足を送る
　●足がそろったり、後ろの足が前足を追い越したりしない
　●かかとから着地しない
　●前に進むときは左足、さがるときは右足で床を押して進む
　●姿勢を崩さす、頭の上下動をできるだけ小さくする
　●腰から移動するつもりで
などです。

こういうお稽古をする一方で、面をつけての打突のあとでも、お相手とすり抜けるときに
すり足を意識して行なうようにしてください。けっして「走りこみ」などをしてはいけませ
ん。たいへんでも、すり足で抜けるようにお稽古していくのです。するとやがて、気がついた
ときにはすばやいすり足ができるようになっているはずですから(^_-)~☆

こんばんわ、今回で３度目（？）のカキコになります＾＾
あんちゃんです☆
高校から剣道を始めて、１年が経ち最近良くなったといわれるようになりました。
けどすり足が遅いと思うのです。
大きい大会だと上手い人は自分の３，４倍くらいのスピードで動いてて（＾＾；）
何とかして自分もすり足を早くしたいんですが、早くするにはどうすればいいでしょうか？
やはり、ただヒタスラすり足の練習をするしかないんでしょうか？？
何か良い練習方法があれば教えてください！！