是井理史さんがご紹介されておられるのは、２００４年１０月号の「剣道日本」ですね。
たしかに素振りの特集が組まれています。警視庁の平尾選手の記事などはたいへん参考に
なりましたヽ(^.^)ノ

素振りは最新（８月末発売）の「剣道日本」の特集になっているようです。
私はまだ目次しか見ていませんけど。

管理人のHide.です。

素振りはどれも効果がありますし、「一番」なんてきめられないものですけどねぇ(苦笑)


＞ちなみに筋力、スピードに効果がある素振り教えていただきたいので
＞すが、

まぁ、ふだんつかっている竹刀よりも重めの竹刀か木刀を使って、前進後退正面素振りを
毎日500〜1000本ぐらい振ればかなり効果があがると思いますよ(^_-)〜☆

あとは、「サイト内検索」の機能をお使いになりまして、関連するトピをお調べください。

こんにちは、早速ですが、たくさん種類のある素振りのなかで一番効果のある素振り
はなんですか？ちなみに筋力、スピードに効果がある素振り教えていただきたいので
すが、よろしくお願いします。