管理人のHide.です。

バランスが悪いと踏み込みも頼りなくなりますね。しっかり左足に体重を乗せて、それで
床を押し出していければかなり力強く踏み込めるはずです。
打突に力みがないことも大切な要素かなd(^-^)! 

むろん、基礎的な脚力や体力がしっかりしていることが前提ですが・・・。

千葉県の習志野高校の所先生（現安房高監督）も九州の強豪と比べて「踏み込みの弱さ」を痛感して
足捌きの稽古に入念に取り組むようになったそうですね。確かに強い人は踏み込みも強いです。

剣道時代に掲載されていたのですが内容はほとんど忘れてしまいました、申し訳ありません（＾＾；
ただ覚えているのは、実際に習志野出身の知人の話によるとラダーを使ったトレーニング等足裁きにかなりの時間をかけているようです。
床にテープを貼ってその位置から思い切り飛び込み、打ち込む稽古を何度も何度も繰り返し、強い踏みこみになっていくのだそうです。
足腰使ってとにかく打ち込んでいくのが一番の近道なんじゃないですかね。


他に思いつくとすれば、腹筋や背筋、脚力を鍛えることくらいですかね。

すみません！！
どうしても強い踏み込みができません・・・
なぜでしょうか？？
これでもけっこう強いほうだけどやはり上位の奴とは
踏み込みの音が違います・・・

できるだけ具体的な答えを教えてください！（＞口＜）