To 菊次郎さん

そうですねぇ、私もNTTさんと同じで、これまでのご経験の中から振る本数をお決めになるの
がベストだと思います(^^)

もし、菊次郎さんが初心者でおわかりにならないということでしたら、前進後退面を１００本
位からおはじめになるのが、無理がないと思われますよ(^_-)~☆

自分の場合は、手抜きの素振りというか、ただの上げ下げ素振りにならないように、打ち切った
状態で、「１.２」と２カウントしています。これがいいか悪いかはわかりませんが(‥;)
思うに言われて千本でも３日坊主になってしまうのでは？
１日何回、どんなことよりも、毎日竹刀を握って振るのが一番いいことだと思います。

ご自身の今までの経験を活かして、どのくらい振ればよいのか無理なく決めれば良いのでは
ないでしょうか。もう学生ではないので無理は出来ませんしね・・

では社会人は？

管理人のHide.です。

本数も大切ですが大切なのは「一本一本振りきる」という状態です。
稽古と同じで素振りの成果も「質×量」というかけ算なんです。変なクセのある素振りで
すと、かえって下手になってしまうことも・・・(^_^ メ)

ちなみに、中高生だと１日１０００本も振ればかなり力になるでしょう。
あ、前進後退面と前進後退左右面を半々くらいでしょうか(^_-)〜☆

私は前後、左右、跳躍を千本くらいずつ振ってます。
休憩いれながらですが。

稽古をしない日は素振りは何本位やれば良い
と思いますか？
変な質問ですが目安として参考にしたいと
思っています。
理想でもいいのでお考えをお聞かせ下さい。