受験勉強中でも道場で、週何回か、二時間程度練習する時間ぐらいありませんか？
少し身体を動かした方が、勉強も捗るとおもいますが。
　うちの息子も中三で部活引退ですが、週一ぐらいで道場へ行くらしいです。
号令掛けも、練習を引っ張ることも関係なく一般扱いですから、今までと違い楽しく剣道できそうだ、などといっています。

To もちこちゃん

少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。

地道な努力が、高校合格後のスタートを楽にしてくれます。
勉強の合間の時間をうまく利用して、体力&精神力&意識を高めていってくださいねp(^-^)q

レスありがとうございます!
素振りとかのほかにもランニングしたりして
体力をつけていきたいと思います。

あと、縄跳びは部活の朝練でもやっていたので
縄跳びもやろうと思っています。

すごく参考になりました!
ありがとうございました。(^^)

今は高2で技とかカンとかは忘れませんでしたが体力がありえないほど落ちていたので
体力だけはつけておいたほうがいいです

管理人のHide.です。

基本となるのは、ランニングと素振りですが、ランニングができない場合は縄跳びなどで
も代用できます(^^)

足さばきは、やはり床の上でやるのがベストですので、昼休みとか早朝に体育館で行うの
がいいでしょうd(^-^)! 


なお、「剣道に役立つトレーニング」に関しましては、すでに何度も拙サイトに取り上げ
られております。
「サイト内検索」の機能をお使いになりまして、関連するトピをご参照くださいますようお
願いいたしますm(_ _)m

高１の龍です。
引退してから道場で試合に出てから一度剣道をやめようと思って受験に臨んだのですが高校に入りやはり剣道部に入りました。その間は何もやらなかったですが剣道的な動きでは忘れることは何一つありませんでした。しかし、体力や筋力などの面でとても辛い思いをしました。いままでできたいたことがしんどくて大変でした。今は去年の自分よりはるかに体力もつき筋力も付いたと思います。もちこさんは剣道を続けるのならできれば筋トレなどを勉強の息抜き間隔でやってみるといいと思います！

はじめまして.
中3剣道部のもちこといいます^^
先日夏の大会が終わり、部活を引退しました。
高校でも剣道を続けたいと思っています。

そこで質問なんですが、
これで部活も引退したんでもう部活にはいきません。
それに受験のこともあるので、道場とかにも通えないと思います。
でも、高校に入るまで何もしないというのは、
今までやってきたことを全部忘れてしまいそうで怖いです。
なので、家でやれるくらいの簡単なトレーニングをやっていきたいと思っています。

今考えてるのは素振りとか、足さばきなんですが、他に何かないでしょうか?
また、素振りや足さばきはどんなものを、どんな風にやればいいでしょうか?

なにか意見があったら書き込んでください!