管理人のHide.です。

雅彦さんが書かれておられる通り、足裏全体で踏み込みます。厳密にいうと、「つま先側
からフラットに」ってことなんですがね(^^)

踏み込みでかかとが痛くなったのは、かかとの打撲です。痛みが治まるまではサポーター
を使用し、稽古が終わったら湿布をしておきましょう。

なお、素振りなどのときから「かかとから着地」になっているはずですので、「足の裏を
見せない（つま先をあげない）」すぶりを心がけましょう(^_-)〜☆

[2003/09/21 10:20:17]

右足の裏全体で踏み込むのです。
正しい踏み込みをマスターしても、たまにかかとで踏み込んで痛める事もありますが。

[2003/09/21 00:45:06]

最近踏み込みすぎてかかとがいたくなってきました
踏み込みとは右足全体でするのですか？

[2003/09/21 00:23:44]