管理人のHide.です。

「すり足を早くする」ってことに関しましては、すでに何度も拙サイトに取り上げられて
おります。
「サイト内検索」の機能をお使いになりまして、関連するトピをご参照くださいますようお
願いいたしますm(_ _)m

[2005/11/28 06:30:47]

すり足については拙サイトで何度も取り上げられており・・・って
管理人さんに言われちゃうよ。


出来ない、何か意見を・・・という前に自分では何か工夫はしてみたかい？
すり足って出来る人って結構多いよね(自分も含め）、でも強い選手って
程度の差こそあれ、大体足が良いんだよね。その人達も最初から出来た訳
ではなく、あ〜でもない・こ〜でもないと色々研究をしながら工夫を重ねて
使えるようになったと思うんだよね。

稽古の前にいつもより早く道場に行って準備を済ませて、すり足・空間打突
の稽古をしてみては？最初は大きく・ゆっくり・運足・体のバランス、左右の
足の使い方等を確認するように。慣れて来たら段々早く。

色んなパターンがあるから色々変化を付けて・・・。考えて取り組めば色んな
所に気が付くし、面白い良い稽古になると思うよ。自分一人でも出来る事だし。
すぐには出来るようにならないから、体に動作を刷り込むつもりで慌てずゆっくり。
足の良い選手の動作・足捌きをお手本にして、イメージを作りつつ、ありえない
くらい繰り返すの。

高校生だったら、改めて稽古の時間を設けて・・・なんて悠長なことはしてられ
ないから、自分で時間を作って自分でやるしかないんだよね。

いつからでも遅いと言うことはないと思うから、一人じゃ淋しいと思うけど、
めげずに頑張ろうね。

[2005/11/27 23:25:05]

　どうも、はじめまして、いつも拝見させていただいてます。
　私は女子高生で学校で剣道部に所属しています。
　基礎をむかしあまりせずに面をかぶりはじめたせいか、すり足が速くできません。
　後ろに下がる時など普通に歩いているようになってしまったり、転んでしまったりします。
　どうすればうまくできますか？

[2005/11/27 14:36:42]