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お名前： Hide.
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To 裕君
管理人のHide.です。
そうなんですか、それはいけませんね。
日ごろから、しっかりと胸を張るように意識しておく必要があると考えますd(^-^)!
[2006/09/12 23:23:41]
お名前： 裕
僕もそうとうな猫背です
なかなか治りません＞＜
[2006/09/12 21:44:59]
お名前： Hide.
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To 貴弘君
頑張ってくださいね(^0^)
[2003/07/28 12:03:14]
お名前： 貴弘「
みなさん、ありがとうございました！
頑張って直してみます。
[2003/07/28 11:50:50]
お名前： Hide.
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管理人のHide.です。
そうですねぇ、猫背を治すには、やはり、日ごろからの意識が重要ですね。
１．面の物見の位置を合わせる
２．肩を広げ、肩甲骨を近づけるようにして構える
３．腹筋と背筋を鍛える
などが考えられると思います(^o^)
[2003/07/21 08:26:30]
お名前： 元剣士
あはっ
僕も猫背です
でも特に意識はしてなかったですね。
背中を伸ばすというより、胸を張るように意識するといいかもしれません。
[2003/07/21 01:55:43]
お名前： いぽ
僕も猫背で悩んでるんですが、なかなか治りません。
でも剣道をするときは意識して背すじを伸ばしているため
構えがきれいとか言われます。
なんでこれは僕の考えなんですが、
猫背を治そうと常日頃から意識しているのは大変ですから
剣道をするときだけ背すじを伸ばすことを意識されてはいかがですか？
関係ないかもしれませんが、
僕の昔の道場の先生にかなりの高齢で腰が曲がっているのに
剣道をするときは背すじがピンッと伸びている先生がいらっしゃいました。
[2003/07/21 00:23:27]
お名前： 貴弘
自分は猫背です。なので面を打った後も腰が曲がったりでとても変な打ちに
なります。剣道をやる以上直さなくてはいけないんですが・・。
なかなか直りません・・・・。もし良い方法があったら教えて下さい！
[2003/07/20 16:42:30]
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