記事タイトル：左鎖骨骨折　


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お名前： Hide. 　　 ＵＲＬ 
To チェルシーさん

少しでも拙サイトがお役に立ちましたのならうれしく存じます。
トレーニングもさることながら、栄養と休養のバランスもよくとって、早期回復を目指し
てくださいねp(^-^)q
[2006/11/17 21:49:00]
お名前： アキラ 　　 
けど、あまり無理をしないほうがいいですよ。
無理してやると怪我の治りが遅いですから。
[2006/11/17 16:25:43]
お名前： チェルシ- 　　 
回答ありがとうございます
スクワット、ランニングなどからはじめてみます
[2006/11/17 10:15:09]
お名前： Hide. 　　 ＵＲＬ 
管理人のHide.です。

そうですか、それはいけませんでしたね。
でも、鎖骨骨折のみで何よりです。不幸中の幸いとお考えになられたほうがいいでしょう
ね(^^)


トレーニングですが、やはり、上半身を使うものはいけません。下半身強化のメニューが
いいと思いますよd(^-^)!
[2006/11/16 22:12:59]
お名前： チェルシー 　　 
題名のとおり交通事故でおれてしまいました。
そこで運動は二ヶ月はやめておけと医師から
言われたのですがおれていながらできる
トレーニングを教えて下さい。お願いします
[2006/11/16 19:44:50]
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