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剣道 いちに会はネチケット強化月間です！
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お名前： Hide.
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To だっぺさん
痛めているときは、「足首回し」などはされない方がいいでしょうね(>_<)
今後は、足首はサポーターやテーピングなどで固定してお稽古に臨まれた方がいいですよ。
[2005/09/20 10:17:57]
お名前： だっぺ
あっと、それから皆様書き込みありがとうございます。
明日病院に行ってきます〜。
久しぶりです、病院。
苦手です、病院。
[2005/09/19 12:50:41]
お名前： だっぺ
足首をグルリとは、運動前の足首回して〜、
っていう準備体操のように回した訳です（涙
以前ビジネスシューズで連日、一日中外を営業していて、
そのときに痛めた（普通に歩いていて痛くなりました）のですが、
そのときは、まさに足を引きずって職場に行きました。
靴が合わないのかなあと思っています。
靴って大切ですねぇ。
[2005/09/19 12:49:05]
お名前： Hide.
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管理人のHide.です。
＞昨日帰宅途中の電車で、左足首をグルリと回したら、
＞足首を捻挫？してしまいました（涙）
＞これがまたスンゴイ痛いです。
う〜ん、状況がよくわからないのですが、そんなことぐらいで捻挫してしまうものなんで
すかね？？(^^；
それとも、前々から傷めていたとか、捻挫しやすい癖がついていたとかそういうことです
か？？
腫れはどうですかね？
いずれにしましても、アイシングが重要です。
湿布を貼ってしっかり冷やして状況を見守り、火曜日の朝一番に病院に駆け込むのがいい
と思いますよ。
お大事に(^^)
[2005/09/19 09:40:23]
お名前： 元立ちマシーン
先日我が道場の女の子が、左足裏の小さい骨（そんなのがあるそうです）を骨折
しましたよ。２ヶ月弱で復帰しましたよ。
捻挫なら２週間位で完治すると思われますので、病院にすっ飛んでいって
直せば昇段審査に間に合いますよ。
形は捻挫なら練習出来ますよね(^_^)
[2005/09/18 21:06:56]
お名前： うし(ushi--3)
左足首を痛めたという記憶は・・あまり無いですね。
#なんの参考にもならんじゃないか！
捻挫とかで練習休めるのがうれしかった。
#やっぱりなんの参考にもならんじゃないか！
昇段審査までの数週間で剣道が変わったりしないと思いますので
じっくり形の稽古でもされてはいかがでしょう?
無理に稽古して悪くさせると，先々苦労しますよ。
#おせっかいでした。
[2005/09/18 18:19:33]
お名前： だっぺ
こんにちは〜。
昨日帰宅途中の電車で、左足首をグルリと回したら、
足首を捻挫？してしまいました（涙）
これがまたスンゴイ痛いです。
連休中で病院も休み、しかも
来月末に昇段審査があるのに、非常にマズイです。あうあう・・・・
剣道では左足が重要じゃあないですか。
皆さんは左足（首）を痛めた事ってありますでしょうか？
[2005/09/18 17:44:56]
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