書き込み欄へ
ヘルプ
|
剣道 いちに会はネチケット強化月間です！
|
|
１．匿名であっても、剣道関係者として気品と礼節あるカキコをお願いします。
２．特定の個人や団体に対する誹謗中傷はおやめください。
３．個人情報の流出は厳禁です。
（プライバシーに関わるカキコは違法行為として罰せられます）
４．書かれた本人や関係者が不快にならないように留意してください。
５．意見と感情論は違います。
（根拠が明記されていないカキコは意見とは言えません）
６．カキコは書き捨てにしないで最後まで礼節をもってください。
|
お名前： Hide.
ＵＲＬ
To かんなちゃん
それでしたらよかったです(^0^)
お名前： かんな
「たいしてお役に立ちませんで(^^;」
いえいえ！全然そんなことありませんよ！
お世話になりっぱなしで
お名前： Hide.
ＵＲＬ
To かんなちゃん
たいしてお役に立ちませんで(^^;
しっかり栄養と睡眠をとって、大きくなれるといいですね！！
お名前： かんな
ふぇ〜 そうだったんですかぁ
う〜ん早寝は無理だけど朝はぐっすりねてますよ！
プロテインは私にはちょっとはやいから、毎日牛乳のみます
ありがとうございましたぁ
お名前： クリック
・適度な刺激(運動や無理のないウエイト)
・栄養(カルシウムやビタミン、タンパク質等。プロテインや牛乳がオススメ)
・休養(睡眠時間をたっぷりとる。特に早寝すると良いかも)
自分がわかるのはこれぐらいです。
お名前： Hide.
ＵＲＬ
管理人のHide.です。
腕だけを伸ばすのって難しいと思いますよ(^^;
全体的な成長を考えるなら、よく食べて寝ることですd(^-^)!
お名前： かんな
どうすれば、腕の長さって伸びるのですか？
短くて困ってます！
知っている人は教えてください！
このテーマについての発言をどうぞ。
※半角カナは使用しないようにしてください。文字化けします。
記事一覧に戻る