to macoちゃん

少しでもお役に立ちますればうれしく存じます。
お稽古頑張ってねp(^-^)q

はいっ！！今は、自分の得意技がはっきりわからないので、
自分の得意技を本などを読んで考えたりして、強くなれる
ように自分の剣道を磨いていきたいですvv

To macoちゃん

うんうん、頑張ってほしいなぁ(^0^)
とくに気をつけていってほしいのは、「得意技の開発」です。
自分が自信を持って試合に出せる技を作っていきましょうねp(^-^)q

Ｔo：Ｈideさん
ありがとうございますm(_ _)m出来るだけのコトをやって、試合頑張ろうと思います。
とにかく「３倍努力」ですね!(^^)!頑張りますっ(^_^)v

To macoちゃん

管理人のHide.です。
合宿に行っておりましてレスが遅くなりましたことをお詫びいたしますm(_ _)m


そうですねぇ、一朝一夕に強くなる方法なんてありませんし、あったらみんなそれを実践
して強くなっちゃうと思うんです(^^；
なんといいましても、「１に稽古、２に稽古・・・」これしかありませんよ(^^)b

走りこみや素振りも、まだ、はじめていくらも経ってませんよね。
最低でも３ヶ月は続けないと明確な効果は出てきませんから(^_^ メ)


８月末の試合に向けて、とにかく「やれるだけの稽古を必死にやる」という気持ちで頑張っ
てみてくださいp(^-^)q

素振りと走り込みを毎日続けたのですが、今日の練習試合で全部負けてしまいました（涙）しかも、同じ学年であまり強くない人とやって負けた時がとても痛かったです（泣）今、剣道部で?番弱い方で、８月の下旬にある?年生大会の団体メンバー（?人まで出れる）に選ばれそうにありません（涙）それまでには強くなって団体メンバーに選ばれて、試合でいい結果を残したいので、どうすれば良いのでしょうか？誰か助けてくださいっ！！お願いしますっ！！

to macoちゃん

うん、しっかりね〜p(^-^)q

ありがとうございますm(_ _)mこれからも「三倍努力」を合い言葉に頑張っていこうと思いますvv

to macoちゃん

２０ｍを１０本ですか。短距離ダッシュですね！　瞬発力がつくいい走り方だと思いま
すよ。もちろん全速力でね(^_-)〜☆

素振りは３００本でもいいのですが、一本一本手首の先まで意識ししっかり振り切るよう
にしましょうd(^-^)!

はいっ！頑張りますっ！！　あと、走り込みって?日に何メートル走れば良いのでしょうか？私は、?日に約２０メートルを１０往復走っています。走る時って、ダッシュで走らなければならないのでしょうか？あと、?日の素振りの回数は３００本やってます。これって少ないのでしょうか？？中学の時は、?日に５００本〜１０００本位やってました。しかし、そのわりには、効果があまりあらわれませんでした。効果的な素振りをするにはどうしたら良いのでしょうか？？ちょっとした質問ばっかりしてすみませんm(_ _)m

少しでもお役に立てましたのならうれしく思います。
自分を変えられるのは自分しかいません。
気持ちを強く持って頑張ってみてくださいねp(^-^)q

ありがとうございます。座席は、一番前なのですが、つい寝てしまいます（苦笑）でも、寝ないように頑張りますvv。あと、気が強い子と仲良くやっていけるように頑張りますvv。それと、もう夏休みに入るので、素振りの回数を増やしたり、走り込みなどもやっていこうと思いますvv。

はじめまして、管理人のHide.というオヤヂです(^^)

そうですねぇ、順番にお答えしていきますと、

＞?つ目は、授業中にいつも寝てしまって、先生によく、クラスのみんなの前で注意され
＞ちゃうコトです（恥）。いつもは夜の?時すぎに寝てしまいます。早く寝ようと意識し
＞ても結局１２時過ぎに寝てしまいます（涙）。

これはもう、「早寝」を習慣化するしかありませんね。
あとは、「授業中は絶対に寝ない」という誓いを立てることです。眠くなったら、鉛筆を
ほっぺたや腿に突き刺してでも「寝ない」という意思がなければいけません。
姿勢が悪いとダラっとして眠くなりますので、いい姿勢で授業を受けることもポイントに
なるでしょうし、座席が後の方だと寝やすいですから、前の席を選ぶなどの工夫も必要で
しょうd(^-^)! 


＞?つ目は、同級生と仲良くなれません（泣）。特に気が強い子と仲良くなれません。私
＞は小・中学校の時に学年で一番気が強い子達のグループ（同級生）にいじめられて、そ
＞れ以来、気が強い子と接するのが恐くなってしまいました（泣）

過去にそういうことがあってトラウマになっているのでしょうが、あなたの方からその子
達を避けていれば、むこうも「いけ好かないヤツ」って感じるのではないでしょうか(^^;
昔とは違うわけですから、思い切ってそのグループともちゃんと接することができるよう
にした方がいいでしょうねp(^-^)q


＞?つ目は、剣道の試合でいつも負けちゃうコトです。家でこっそり素振りをやってるの
＞になか?勝てません（涙）。

他人より勝るためには、「三倍努力が必要」といわれます。
mocoちゃんは、三倍努力してますか？(^^)
勝てないのなら、より、努力が必要です。家での素振りの本数を増やすと同時に、走り込
みなどもやっておく必要がありましょう。
「自分はこんなに努力しているぞ！」っていう気持ちが自信となって、きっと試合の時に
mocoちゃんを助けてくれますよ(^_-)〜☆

こんにちは。高?のmacoです。私には、?つの悩みがあります。?つ目は、授業中にいつも寝てしまって、先生によく、クラスのみんなの前で注意されちゃうコトです（恥）。いつもは夜の?時すぎに寝てしまいます。早く寝ようと意識しても結局１２時過ぎに寝てしまいます（涙）。どう改善すれば良いのでしょうか？
?つ目は、同級生と仲良くなれません（泣）。特に気が強い子と仲良くなれません。私は小・中学校の時に学年で一番気が強い子達のグループ（同級生）にいじめられて、それ以来、気が強い子と接するのが恐くなってしまいました（泣）今、私の友達が私のクラスで一番気が強い子と仲良くしています。そのうち、その子に私の友達が取られそうでとても不安です。どうしたら良いのでしょうか？
?つ目は、剣道の試合でいつも負けちゃうコトです。家でこっそり素振りをやってるのになか?勝てません（涙）。練習の時の地稽古ではいい感じなのに、試合となると、緊張してしまって、せっかく面に当たってるのに打ちが弱くなります。今日、試合がありました。初心者っぽい人と当たったが負けてしまいました（泣）。?・?回位竹刀が面に当たってるが、打ちが弱くて、?本にならず、相手が面を打ってきたときに胴を打ったのですが、つい片手で打ってしまって、?本になりませんでした。緊張をほぐすためにリラックスをしながら、構えた時に面を打たれました（涙）?回目の試合があって、相手に小手を?本取られて秒殺されました（涙）私は、攻めずに打ったからこんな結果になったのだなと痛感しました。そこで、夏休みの大会までには、できる程度まで強くなって、試合で?本を取りたいです。試合で?本を決めるためには、どのような練習・意識が効果的でしょうか？？