記事タイトル:筋トレ |
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1.匿名であっても、剣道関係者として気品と礼節あるカキコをお願いします。 |
少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。 筋トレばかりでなく走り込みや柔軟などにも努め、基礎体力を総合的にUPしておきましょ うp(^-^)q
そうですよねっ^^ 考えすぎましたっ 適度に筋トレ頑張ります!
管理人のHide.です。 そうですね、つけすぎると伸びないようですが、そんなに筋肉をつけるのはけっこう大変 なことですぞ(^_^ メ)
中3の男子です 筋肉をつけたら身長が伸びなくなると聞いたことがあります 本当なのでしょうか?