To ZAROさん

またまたていねいなレスありがとうございました(^^)

剣道のサイトですが、ちょっとだけアドバイスをしましょう。

といっても、その肌荒れが何からきているのかが気になります。
肌荒れの種類にも色々ありますんでね。

ビタミンをきちっと取っているのですね。それはとてもいいことです。
ビタミンB群とビタミンCをきっちりとこれから摂り続けて下さい。

しかぁし！！ビタミンはただ単に摂取するだけではいけないのです。
ビタミンの、吸収を促すには「ミネラルバランス」が必要なんです。
主に、海草や牡蠣などに含まれています。きちんととってますか？
摂れてないのならサプリメントで補いましょう。

また、毛穴の奥に皮脂が詰まっているという状況も考えられます。
なので、ホホバオイルなどを塗ってからお風呂に入るといいでしょう。
脂は油で溶かすしかありません。ホホバオイルなどを塗ることにより
皮脂をしっかり溶かし、塗った状態でお風呂に入ることで毛穴が広がり
汚れを浮き立たせることが出来ます。それから洗顔してください。
ホホバオイルは、無印良品かニ―ルズヤードというお店で購入できます。
無印良品は透明で安く、ニールズヤードは黄色で値段もそこそこします。
色がついているほうが無精製で栄養価が高いといわれていますが、肌に
合わない人もいるようで、こちらの場合は透明なのを使うといいでしょう。

また、ニキビ痕の治療方法としてケミカルピーリングなどもありますが、
日本人の肌には合わない場合も多いようです。なので、今最も効果的かつ
簡単に出来る方法として、ビタミンC誘導体などがあります。これなら
家でも出来ますよ。お肌に塗るだけなんで。トゥベール？という会社の
製品がいいようです。ちなみに、これはニキビ予防としても効果的です。

To BJさん

管理人のHide.です。

ここは「剣道いちに会」という剣道サイトですからね。このトピに書かれていること以上の
情報は期待できないと考えてください(^^;

美容関連のサイトでお尋ねになられたほうがいいと思いますよm(_ _)m

こんにちわ
自分は頭ではなく…　顔です
なかなか洗顔をしてもおさまりません
おかげで跡などがとってもめだちます。
同級生などで肌がきれいな人を見るとうらやましくて仕方がありません
夜寝る前には市販の肌あれの薬を塗ってから寝ています。
食事にも最近気を使っています。
ビタミンをとったりもしています。
どうしたら肌あれはよくなるのでしょうか？
誰かアドバイスください

To zeroさん

ごていねいなお返事、ありがとうございます。
そうですか、zeroさんご自身も、この病に悩まされておられたんですね(>_<)
どうか、お大事になさってくださいm(_ _)m

いえ、僕は医者ではありません。ただの大学生です。
実は、僕自身もこの病気に何年も苦しんできました。
僕自身、皮膚科や内科などの先生に詳しく聞いて情報を得たり、
インターネットで頭皮のケアに詳しい人にアドバイスを得たり
してました。そして、今回書いたのがそのすべてです。

僕の毛包炎は重度のもので、頭皮が大きく腫れ、そこに膿がたまり
外科手術で何度も膿を出しました。そして、その部分は永久脱毛です。

しかし、調べたり聞いたりしているうちに、様々な要因があることを知り
出来る限りのことを、すべて並行して行うことにしました。
３週間ぐらいたちますが、結構改善されてきました。抗生物質を
使わずにここまで改善したのは、はじめてっていうぐらいよくなってきました。
もうちょっと時間はかかりそうですが、根気よくがんばっていきたいと思います。
永久脱毛してしまった部分は、自毛植毛で何とかしたいと思います。

なお、この治療法は医者泣かせの方法だそうです。何が原因で、何の作用が効いて
症状が改善されたのかまったく分からないからです。

To ZEROさん

管理人のHide.です。
情報のご提供ありがとうございました。

なにやらお詳しいですねぇ。そういった関係がご専門なんでしょうか？(^^)

あっ、あとシャンプー液を直接頭にべチャッとつけるのはご法度ですよ。
シャンプー液が直接頭皮について落ちにくくし、泡立つまでに時間がかかる
のでやめましょう。

５００円玉ぐらいの量を手のひらにとり、少量の水とともに別の容器に
移し変えて、よく泡立たせてから頭を洗いましょうね。

To ケンさん

「もうのうえん」はひとつの単語でしたか。「もう、脳炎」と読み違っていました(>_<)
失礼しました(^^;

正しくは毛嚢炎(毛包炎）です。

ミノマイシンだと、確かにすぐに直りますが、すぐ繰り返してしまいます。
毛嚢炎は多発する人は、確かに体質もかかわってきます。というか、遺伝
的な要素が強いようです。人も肌はすべて違います。頭皮が乾燥しやすい
場合は、しっとりタイプの低刺激シャンプーを使われるとよろしいと思います。
また、遺伝的要素以外にも、私が以前書いた原因のほかに、ブラシの消毒が
おろそかになっていたり、枕カバーの洗濯がおろそかになっていたりという
ことでも毛嚢炎ができてしまうようです。

　To Hideさん
　すいませんどのような字だったか忘れてしまったので平仮名で
書こうかと思ったのですが、毛膿炎だったかもしれません。
ただ症状からして、全くおなじでしたので書かさせて頂きました。
　

To ケンさん

管理人のHide.です。
「脳炎」っていうことはないんじゃないですか、いくらなんでも(>_<)
あなたの場合は、お医者さんで「脳炎」という診断が出ているってことなのでしょうか？？

ミノマイシンって抗生物質ですよね。たしかににきびの治療薬にも使われていますが、
「脳炎」には関係ないと思いますよ(^^;

　それは、もう脳炎だと思います。私も同じ症状で何年間も
苦労してます。朝シャンと夜の二回必ずシャンプーをして清潔
に心がけていますが、皮膚科でも体質的なことでしかたないそうです。
ミノマイシンという薬を飲むと、二・三日で直ります。しかし
またできての繰り返しです。少しでもお役に立てればと思います。

To けんさん

少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
早くよくなるよう祈ってますね(^^)

ありがとうございました。
ZEROさんにご指摘してもらったとおり、いろいろ並行して
はじめてみたいと思います。またな内科にも行ってみようと思います。

ありがとうございました。

ボウズにしてみてはいかがですか？洗髪も簡単ですし、さっぱりして良いと思いますが。

１に関しては、自分にあったシャンプーを見つけるしかありません。もしくは
シャンプーを使わないというのもひとつの手段です。脂というのは通常３９度から
４５度くらいのお湯に溶け始めます。ただ、シャンプーみたいに一瞬で分解してくれる
わけではないので、時間をかけて洗い流してください。シャンプーは、３・４日おきに
一回程度でいいと思いますが、シャンプーは「弱酸性」で「低刺激」で「植物由来の」
と書かれたものをオススメします。市販の製品でいえば「ミノンヘアシャンプー」や
「ピュアナチュラル」といったところです。医者によっては「コラージュフルフル」を
薦める人もいますが、毛包炎には逆効果なので、使用はやめてください。

２に関してはサプリメントなどで「ビタミンＢ２」と「ビタミンＢ６」をとってくださ
い。そうすると、皮脂の分泌をおさえてくれます。

３に関しては、あまりにも皮脂を取りすぎてしまうと、乾燥した肌に過剰反応して、より
多くの皮脂が分泌されてしまいます。頭を洗うときには、力を入れすぎずマッサージする
ように洗うことが大切です。剣道も同じですが、力の入れすぎは逆効果です。

４に関しては、ヨーグルトなどを取って腸内環境をよくするといいと思います。が、乳
製品によってできものができてしまうという可能性もあります。なので、手っ取り早い
方法としては、あんまり強くない胃腸薬を飲むことです。

しめじさんのおっしゃられているように、僕も一度内科にかかってみることをオススメ
します。皮膚科の先生は、抗生物質と軟膏の処方が限界です。

そしてこの病気は、すぐに治るものではありません。早くても一ヶ月。長い人は２・３年
以上かかる人もいます。根気強くがんばってください。原因となるものを色々書きまし
たが、すべての事は自宅でもできることです。そして、すべて並行して行うことができま
す。剣道で鍛えた精神力で乗り切ってください。

お肌のトラブル。非常につらいものだと思います。私も少なからずアドバイスさせて
いただきますので、どうかご参考にしてみてください。

まず、できものは頭にできるものと顔の皮膚にできるものでは、その質は似て非なるもの
です。顔にできるものは「ニキビ」でもいいでしょうが、頭にできるものは「毛包炎」と
いいます。似たような症状には「脂漏性皮膚炎」というのもありますが、「ニキビみたい
なもの」ということから、「毛包炎」だと思います。毛包炎に関してはその原因は様々
です。その原因を挙げてみますと、

１．シャンプーがあってない。

２．しめじさんがおっしゃっているようにビタミン不足。毛包炎は頭が脂ぎっている
　　ぐらいでなる病気ではないのですが、やはり脂が少ないにこしたことはないので
　　ビタミン剤やサプリメントで補う。

３．逆に洗いすぎ。

４．胃腸が荒れている。

などの原因が挙げられます。いったんここで切らしていただきます。

子どものお母さんが教えてくれたのですが、肌トラブル＝皮膚科と思いがちですが、
ビタミン不足が原因のこともあるそうです。
体質でビタミンの不足しがちなこともあるらしいので、食事プラスビタミン剤で改善するようですよ。
うちのもどこの皮膚科に行っても直らなかった肌荒れが、ピタッと止まったという経験があります。
内科に相談するのも一つの方法かも。

管理人のHide.です。

頭のできものがニキビなのかどうかはわかりませんが、ニキビだとすると「皮脂腺のつま
り」が原因です。マメな洗髪が必要ってことですね(^^)

ちょっとたいへんかもしれませんが、夜のお風呂のときだけではなく、朝登校する前とか、
部活が終わった後なども洗髪してみてはいかがでしょうかd(^-^)!

はじめまして。

僕も剣道やっているのですが、頭ににきびみたいなものが出来てしまいます。
しかも結構ひどいです。面をつけているときも痛くて痛くてたまりません。
皮膚科にも行っているのですが、まったく改善傾向がないです。
どうしたらいいのでしょうか？めっちゃ痛くて困ってますぅ！！