重いのと軽いのん

　記事タイトル：重いのと軽いのん　

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お名前： Kaz 　　

Kazです。

どちらにも一長一短ありますよ(^_^;)
僕自身はどちらも織り交ぜながら全部で1000本、って感じで振ってます。
素振り木刀は、パワーが足りないな、と思うときや、
稽古前や試合前のアップに振りすぎない程度に振っています。
あんまりに振っても力みが入って正しい素振りになりませんから(^_^;)
重い木刀を振るときは、とにかく刃筋正しくゆっくり振ることを心がけています。
竹刀を振る時は、振りの速さや手の内を確認したいときに使いますね。
稽古で疲れている時も、軽めに竹刀を振ります。
こちらは手首のスナップを利かして、
振り切ることを意識していますね。


どちらにしても、目的やTPOを考えてやることでより効果的になりますよ(^□^)ノシ
詳しくはサイト検索で調べてみてください♪

[2008/03/03 18:47:40]

お名前： あ　　

竹刀で１０００本正面素振りするのと
素振り刀（竹刀で三倍位の重さ）５０００本正面素振りするのでわどちらが効果的ですか。
竹刀の素振りと素振り刀で素振りの効果を教えて下さい。

[2008/03/03 12:47:56]

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