ズバリ質問です？

　記事タイトル：ズバリ質問です？　

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お名前： 剣道人　　

稽古の上では、打ち込みをやる事により、力強さが身につき、掛かり稽古により、速さが身につくと思われます。この稽古を日々こなせば必ずや・・・・

[2007/04/04 19:31:48]

お名前： 素人8段　　

やはり毎日の厳しい稽古 だと 思います

[2007/04/04 14:13:38]

お名前： インハイ１コケ　　

ズバリ答えます！
スピード＆パワー向上には、上半身と下半身の筋力バランスが関係します。
どちらか一方を鍛え過ぎてもダメです。上半身を強化し過ぎては、飛ばし面
になってしまい、腰が入らないので強打にはなりません。また、下半身を強
化し過ぎても、打突時の打ち手の絞りがあまくなり、キレが無くなりスピー
ド感が無くなります。剣道は気剣体一致と言う言葉があるように、心と体の
バランスが大切です。ですから、筋力もバランス良く鍛えましょう。

[2007/04/04 13:35:23]

お名前： 舞　　

メン・コテ・ドウ・ツキ！！！

打ちのスピードＵＰ＆パワーＵＰはどーすれば良いですか？

[2007/04/03 00:23:02]

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