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お名前： ６９
身長が伸びなくなるってことは、 ないと思います！
私それで実際 かなりせがのびたし↑↑
[2007/09/24 09:12:22]
お名前： ココん
私は今中学生のバレー部です。
顧問が厳しくて、練習の前に１時間ほど毎日筋トレをし、プロテインを飲んでます。
そのため太ももの筋肉はほんとがちがちで全然足が伸びません。
どうしたら背が伸びるのでしょうか・・？
[2007/08/27 18:25:46]
お名前： ココん
私は今中学生のバレー部です。
顧問が厳しくて、練習の前に１時間ほど毎日筋トレをし、プロテインを飲んでます。
そのため太ももの筋肉はほんとがちがちで全然足が伸びません。
どうしたら背が伸びるのでしょうか・・？
[2007/08/27 18:25:04]
お名前： 茅ヶ崎
骨ってのはカルシウムでだけでできているわけでなく、たんぱく質
（つまりプロテイン）も主要成分なのです。
コンクリートに例えるとセメントがたんぱく質、カルシウム他ミネラル分が砂、
というわけです。
よって成長期にたんぱく質は重要です。
激しい稽古をされる方には日常の食事の補完として摂取されることを
オススメします。
市販されているものだとDNSなんかが安くて味が良いので良いと思います。
摂取量が多い方はネット通販で舶来品を買うとかなり安上がりです。味も良いものが多いです。
[2007/07/15 22:14:47]
お名前： けんちゃん
プロテイン飲むなら、オススメは三木だと思うよ。ミキプルーンのやつ。
自分は中２から飲んでたけど身長伸びたよ。
でも筋肉質な人は、いまいち伸びてなかった。伸びても数ミリでした。
[2007/07/14 21:06:30]
お名前： ★
プロテインを飲んで身長がのびなくなることはありません。プロテインは主にただのタンパク質なのです。プロテインは良いと思います。今では小学生のスポーツをしてる子たちでも飲んでいます。成長にプラスなのです。
[2007/07/04 20:56:23]
お名前： スイカ
プロテインはお金の無駄だと思います。
牛乳や肉をたくさん食べるのが良いと思います。
あと良く寝るのが良いと思います。
[2007/07/01 22:10:38]
お名前： 飲むな
中学生のような発達期には飲まない方が無難だと思う。
科学的な因果関係ないとは言うものの、私の周囲の愛飲者（中学生）は全員背が低いまま（ただし筋肉はスゴイ！）大人になった。
[2007/07/01 15:10:24]
お名前： ８
背が伸びないというのはうそです。
中学校からは筋トレをしたはうがいいし。
プロテインも飲んだほうがいいとおもいます。
[2007/07/01 14:13:42]
お名前： けんちゃん
身長が伸びないって言うのは、関節の辺りに筋肉がつくからだそうだよ。だから腹筋とか背筋なら筋肉つけても大丈夫らしいよ(^^ゞ
[2007/06/30 12:56:34]
お名前： けんちゃん
身長が伸びないって言うのは、関節の辺りに筋肉がつくからだそうだよ。
[2007/06/30 12:55:39]
お名前： ｊｋ
プロテインを飲んで、筋トレするのは高校からでいいんじゃなですかね。
背が伸びないということは、科学的（ＴＶでやってました）には、ないらしいですが
回りの人を見ると、小学・中学から筋トレしている人は、みんな小さいですよ。
やっぱり、伸びないんじゃないかなって最近思います。
[2007/06/30 08:27:11]
お名前： 筋肉
ありがとうございます。
あと、筋トレをすると背が伸びないというのはホントですか？
[2007/06/29 23:33:06]
お名前： ８
それはありません。
[2007/06/29 23:29:41]
お名前： 筋肉
僕は中学生でプロテインを購入しようと思ってるんですが
プロテインを飲んだら身長が伸びなくなったりするんですか？
[2007/06/29 22:48:53]
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