埼玉の三十路男です。長文になりますがお許し下さい（_ _）

３前程前、私は腰痛、引越し、就職、で、１年程、竹刀を握っていませんでした。
　　　　　　　（その前は週に３回は稽古していました）
しかし、我慢出来なくなり、引越した先のスポーツ少年団にお邪魔し、稽古に
参加させて頂きました。そこの中学生と同じメニューで。

途中から蹲踞もまともに出来ない位、ふくらはぎが痛くなりました。
やはり、１年ぶりで現役の中学生部員と同じメニューは無理がありました。(>_<)
しかし、初めて稽古に参加した場所、途中で面を外すわけにはいかないと思い、
ふくらはぎの痛みに耐えながら稽古をやりとげました。

当然、次の日は筋肉痛。１週間もすれば治ると思っていたのですが、治らない。
朝、起きるのも辛いほどのふくらはぎの痛みが続きましたが、かまわず稽古に
通いました。

そのうちにひどくなり、立っていられない、座っていられない、
車の運転も全く集中出来ない程ふくらはぎが痛くなりました。

接骨院に行くと、「ふくらはぎの筋肉が炎症してる」「パンパンに張ってる」
と言われ、しばらく通院してると、だいぶ柔らかくなったのか、痛みも引きました。
そこで私は「よし、治った、稽古だ」と思って、また思いっきり稽古しました(>_<)

すると今度はもう大変、立っていられない、座っていられないどころか
横になっていても、ふとももが痛くて我慢出来ないとゆう状態ににまでなって
しまいました。

もう２年近くほとんど剣道はやっていません。（ふくらはぎが痛くて）
今度はいくら接骨院にマメに通って電気をかけてもらっても
ぶり返してさらにひどくなったのか？全く良くなりません。
自宅でストレッチなどもしているのですが...

このままいつまで治らないのか？と不安にもなります。剣道がまたやりたくて。
何か良い治療方法等ご存知の方いらっしゃいましたら教えて頂けませんか。

[2007/12/09 11:04:18]