 Re: おすすめのふくらはぎサポーター ( No.1 ) |
- 日時： 2016/08/29 07:23:37
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照： http://ichinikai.com
- 管理人のHide．です。
ふくらはぎの肉離れは、剣道ではありがちなケガです。
軽いとは言いながらもクセになりやすいですから、痛みがなくなってすぐにお稽古を再開
するのではなく、形稽古や素振りなど軽い動きからはじめて、しっかりと治すことが大切
ですd(^-^)!
ちなみに、福田武道具の「アキレス腱ふくらはぎ保護サポーター」の以前の商品は使った
ことがありますが、非常に具合がよかったですね。
足が軽くなったような気もしましたし。
ただ、つけ続けるとそれに頼ってしまいますので、完全に不安がなくなったら外すように
するといいと思います 
なにはともあれ、お大事になさってくださいねm(_ _)m
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| Re: おすすめのふくらはぎサポーター ( No.2 ) |
- 日時： 2016/08/31 00:21:56
- 名前： サラ・ブライアント
- Hide.さん
ご心配いただきありがとうございます。
だいぶ良くなってきたので、明日の稽古から素振りを再開しようと思っています。
まだ走ったりは厳しそうですが。
福田武道具さんのサポーターは良かったのですね。
＞ただ、つけ続けるとそれに頼ってしまいますので、
＞完全に不安がなくなったら外すようにするといいと思います
そういうものなんですね…、
とすると、つけているのは数か月といったところでしょうか。
いろいろ考えましたが、福田武道具さんのにしようかなと思います…。
ぎりぎりＭサイズに相当するのですが、
フィット感が心配なので購入前に問い合わせてみます。
どうもありがとうございました。
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| Re: おすすめのふくらはぎサポーター ( No.3 ) |
- 日時： 2016/08/31 07:08:08
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照： http://ichinikai.com
- そうですね、サポーターの利用は肉離れの程度にもよりますが、3〜4か月というところで
しょうか。
中には、予防もかねて使い続けている人もいますが、私は反対の立場です
痛みがなくなったからといって治ったわけではありません。
素振りをするにしても、椅子に座ってなど足に負担をかけないようにした方がいいですね。
痛みがなくなった後はストレッチなどを慎重に行い、いきなりの酷使は厳禁です。
なにしろクセにならないようにお気を付けくださいm(_ _)m
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おすすめのふくらはぎサポーター
