 Re: 剣道初心者の寒さ対策 ( No.1 ) |
- 日時： 2009/12/04 21:39:28
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照： http://ichinikai.com
- 管理人のHide.です。
う〜ん、「心頭滅却すれば、火もまた涼し」なんて言葉がありますが、私は子どもたちに
はそんな風に教えてます。気持ちが集中しているときは、寒さなんか感じないんだ…と。
どんなに寒くても、子どもの前では「寒い」なんてそぶりはできませんしねぇ(>_<)
でも、さる北のほうにお住まいの方から、「氷点下20度近くなったら、Hide.さん、そん
な子と言ってられませんよぉ」と言われて、ちょっとうなってしまいました(^_^ メ)
ともあれ、私は「慣れ」だと思ってますがm(_ _)m
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| Re: 剣道初心者の寒さ対策。 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/10/14 19:53:40
- 名前： ゆきぽん
- 練習の前の素振りの時は寒いけど
練習の【面付け】は気にする必要なし！
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| Re: 剣道初心者の寒さ対策。こんな方法でいいでしょうか？ ( No.3 ) |
- 日時： 2014/10/15 05:23:44
- 名前： ヒロ
- 冬の稽古は汗だくになってても足だけはなかなか温まらない日もありますね。最後まで感覚がないような。でも稽古が終わった後、着替えて靴下を履いた後の足先に血液が行き渡る時のジーンとしみわたるような感覚が私は大好きです。それを味わうために冬の稽古はやってます。
 
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| Re: 剣道初心者の寒さ対策。こんな方法でいいでしょうか？ ( No.4 ) |
- 日時： 2014/10/15 07:37:14
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照： http://ichinikai.com
- To ヒロさん
管理人のHide.です。
＞着替えて靴下を履いた後の足先に血液が行き渡る時のジーンとしみわたるような感覚が
＞私は大好きです。
わかります、あの感覚いいですよね〜。
真冬でもキンキンに冷えた生ビールが美味しいのは、剣道とスキーぐらいですし(^0^)
面を外した後、パ〜ッとみんなの頭から湯気が上がるのが朝日に透けて見える時も趣があ
ります。
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| Re: 剣道初心者の寒さ対策。こんな方法でいいでしょうか？ ( No.5 ) |
- 日時： 2014/10/15 07:58:40
- 名前： 長幼の序
- 夏場の猛暑時に熱中症対策をしながら、懸命に稽古に取り組む事が、そのまま冬場の稽古を乗り越える体力、気力を作ると信じております。
夏場はその逆ですね。
私的に冬場の稽古は、地力、土台を作る時期と考え、夏以上に足運びを重点的にやるので、どんなに寒くても足は、すぐにホカホカ（寒い時に入浴して足先からジ〜ンとしびれるような温かさが上がってくるあの感覚）になります。
注意するのは、稽古で汗をかき、寒さを感じなくても休憩時、見取り稽古時（稽古中でも、体を動かさない時間が長い時等）、行き帰り時は、絶対に厚手の上着を着用する事を義務付けます。
また口うるさいほど（父兄にも）、「うがい手洗い」を奨励して、風邪対策もやっています。
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| Re: 剣道初心者の寒さ対策。こんな方法でいいでしょうか？ ( No.6 ) |
- 日時： 2014/10/16 07:16:21
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照： http://ichinikai.com
- To 長幼の序さん
管理人のHide.です。
＞注意するのは、稽古で汗をかき、寒さを感じなくても休憩時、見取り稽古時（稽古中で
＞も、体を動かさない時間が長い時等）、行き帰り時は、絶対に厚手の上着を着用する事
＞を義務付けます。
そこは重要ですね。
私自身も、休憩などの折にはすぐにベンチコートや手袋まで着用し保温に務める姿を見せ
るようにし、子どもたちや大人の会員にも保温の大切さを説いております。
風邪対策もしつこく話します。
「剣士が風を引いた」などというのはカッコが悪い。いついかなる時でもベストな状態で
戦えるように心身を練磨しコンディションを整えるのが剣道を学ぶものの務めだ、と申し
ておりますd(^-^)!
ただ、真冬なのに見学していただく保護者や役員さんには、床の上に直に座るのは寒いで
しょうから毛布や座布団などをお持ちいただき、整列等の時でもコートなどをお脱ぎにな
らないようお願いしています。
もちろん、「親も修行」という考え方もありましょうが、身体を動かしている剣士たちと
は違いますので
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| Re: 剣道初心者の寒さ対策。こんな方法でいいでしょうか？ ( No.7 ) |
- 日時： 2014/10/17 07:46:29
- 名前： 長幼の序
- Hide様ありがとうございます。
私も子供達には、体調管理（病気、怪我をしない体作り、備え等）を強く説きます。
試合も日頃の稽古の発表の場としてとらえているので、その時にベストの状態で望むのが、良い選手の条件と説明します。
特に、今からの時期は、風邪、感染症が流行りますので、一層、注意を促します。
父兄の方々も各自、工夫して見学されているようです。
話は、それますが、見学中、または稽古終了時の挨拶の時、終始、携帯をいじってる親御さんには、指導をいれさせていただきます。
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| Re: 剣道初心者の寒さ対策。こんな方法でいいでしょうか？ ( No.8 ) |
- 日時： 2014/10/18 07:37:52
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照： http://ichinikai.com
- To 長幼の序さん
ウチでもまったく同様です。
整列の時に携帯をいじっている親御さんなどはおりません。
みなさん、きちんと正座をしてくださってます
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剣道初心者の寒さ対策。こんな方法でいいでしょうか？
