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足の裏のケアについて
日時: 2015/07/18 15:37:51
名前: すうじー 

足の裏のケアについてです。
稽古をしていると、足の裏の皮がむけることはあると思うのですが、そういった場合みなさんはどのようにケアされてしいますか?
自分はハサミなどで綺麗に切り取って焼きテをはるか、試合前などはアロンアルファでむけた皮を貼ったりします。
今、皮がむけてその下の皮が傷つき、歩くのも痛いのですがそういった場合のケアの仕方などよろしければ教えて下さい。
メンテ

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Re: 足の裏のケアについて ( No.1 )
日時: 2015/07/19 01:28:31
名前:  

すうじーさん初めまして

アロンアロファで貼り付けですか?かなり斬新な発想です
ね(・_・;
衛生的にも、あまり良い気がしませんがどうなんでしょう..

自分は大きめの絆創膏を貼り、その上からテーピングで巻
きますね。
後は、片足のみ足袋を履いてましたね...
後者の方が経済的でしたが多少の違和感、足袋のズレはな
んともできませんでしたね...

後は、蛇足かとは思いますがお風呂上がりに軟膏を塗るな
ど、日頃のケアが一番の治療だと思います。
メンテ
Re: 足の裏のケアについて ( No.2 )
日時: 2015/07/19 15:07:45
名前: Hide.◆vm9xYr4tCqk  < >
参照: http://ichinikai.com

管理人のHide.です。

医療用の接着剤が市販されています(水絆創膏というそうです)ので、それをお買い求め
になられるのがよろしいかと 〜☆
メンテ
Re: 足の裏のケアについて ( No.3 )
日時: 2015/07/22 01:11:27
名前: 中学指導者 

アロンアルファはちょっと危ないのではないですか?今はテーピングなどがありますのでそれらを使った方が良いのではないでしょうか。我々が中高生の頃はマメがつぶれたら手拭いを裂いて足に巻いてしてました。そうしてもすぐに外れて面倒くさくなって傷口そのままにして稽古をする事もしばしばでした。そのうち傷口の中にマメができて、それもつぶれるという悲惨な状況でした。 今思うとかなり不衛生な事をやってました。大学時代の合宿で同級生が同じようなことをしていて、朝「おい、ちょっと俺の足見てくれ」と言うから見てみると、ふくらはぎの血管がをマジックで描いたように皮膚の上から黒く透けて見えるようになってました。すぐに病院に行かせると、脚を切断しなきゃいけなくなる状況の一歩手前だったとの事でした。結局つぶれたマメの傷口からばい菌が入ったそうです。衛生に保つのが一番大切ですよ。
メンテ
Re: 足の裏のケアについて ( No.4 )
日時: 2016/02/15 00:58:24
名前: 通りすがり 

横から失礼します、ちなみに足の皮がむける場所に
正しい場所、間違った場所はあるのでしょうか
親指の付け根だけだと聞いたことがあるのですが
メンテ
Re: 足の裏のケアについて ( No.5 )
日時: 2016/02/15 07:35:12
名前: Hide.◆vm9xYr4tCqk  < >
参照: http://ichinikai.com

To 通りすがりさん

管理人のHide.です。

どこが正しいということはありませんが、一般的には、中指の付け根付近かと思います
メンテ
Re: 足の裏のケアについて ( No.6 )
日時: 2016/02/15 22:10:58
名前: 通りすがり 

To Hide.さん
お返事ありがとうございます、参考にします。
メンテ
Re: 足の裏のケアについて ( No.7 )
日時: 2016/02/16 07:24:07
名前: Hide.◆vm9xYr4tCqk  < >
参照: http://ichinikai.com

To 通りすがりさん

恐れいります
メンテ
Re: 足の裏のケアについて ( No.8 )
日時: 2016/11/25 03:25:13
名前: 今更かもですが 

今更かもしれませんが、保湿クリームを前日夜に足の裏に塗って寝るだけで、すごく改善しますよ。
私も以前は足の皮がむけるのが悩みでテーピングが手放せませんでしたが、めくれることはほとんどなくなりました。
メンテ
Re: 足の裏のケアについて ( No.9 )
日時: 2016/11/25 09:44:41
名前: Hide.◆vm9xYr4tCqk  < >
参照: http://ichinikai.com

To 今更かもですがさん

管理人のHide.です。
参考になる書き込みありがとうございます。

ちなみに、保湿クリームを塗るだけでOKですか?
靴下をはくなどは必要ありませんでしょうか??
メンテ
Re: 足の裏のケアについて ( No.10 )
日時: 2016/11/25 11:26:48
名前: 通りすがり 

お風呂で角質取りで軽くこすり
足の裏の皮膚を平らにならします。

その後、保湿クリームをたっぷり塗り込み
就寝までの間は靴下をはいています。

メンテ
Re: 足の裏のケアについて ( No.11 )
日時: 2016/11/26 06:58:31
名前: Hide.◆vm9xYr4tCqk  < >
参照: http://ichinikai.com

To 通りすがりさん

管理人のHide.です。
参考になる書き込み、ありがとうございました
メンテ

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