 Re: 「色が出る」……？ ( No.1 ) |
- 日時： 2021/10/25 07:05:06
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照：
- 管理人のHide.です。
そうですね、打突前に先行動作があるってことですね。
いくつかの例を上げますと、
・足を継ぐ
・竹刀を押さえる動作をしてしまう
・腕が前に伸びる
・上体が前傾する
・肩や腕に力が入る
・打突部位を見てしまう
等です。
思い当たるものはありますか？
自分の試合や地稽古の動画を撮ってみると、先行動作を発見できると思いますよ 
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| Re: 「色が出る」……？ ( No.2 ) |
- 日時： 2021/10/25 23:58:48
- 名前： ガウラ
- 返信ありがとうございます！
おそらく「上体の前傾」と「肩や腕の力み」です。
先生に「打とうとする気持ちだけが先走って、上体の姿勢が崩れている」と注意されたことがあったので、思い返すとそういうことだったのかと。
ひとまず姿勢を意識するようにしてみます。
肩と腕って人体の中で、力を入れるのは簡単でも力を抜くのは難しい部分だなと思います……
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| Re: 「色が出る」……？ ( No.3 ) |
- 日時： 2021/10/26 06:56:35
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照：
- To ガウラさん
やはり打突前に先行動作があったようですね。
それを逆手に取って攻める手段もあるんですよ。
「面を打つ意識を高めて間に入り、相手の手元の上りを誘って小手」などです。
ただ、多用するとお相手に読まれてしまいますが
＞肩と腕って人体の中で、力を入れるのは簡単でも力を抜くのは難しい部分だなと思います
そうですね、形と腕で構えている場合はなかなか脱力ができません。
構えは「背中（背筋）」で支えるものです。
これができるようになると、竹刀の重さが軽減され、脱力が可能です。
素振りなどで大きく振りかぶる時、形と腕で竹刀を持ちあげるのではなく背中を意識して
みてください。少しずつ感覚がつかめてくるはずですからd(^-^)!
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| Re: 「色が出る」……？ ( No.4 ) |
- 日時： 2021/10/26 22:19:11
- 名前： ガウラ
- 打突前の先行動作を利用した攻めとは、そこまで考えが及びませんでした。そんな戦法もあるのですね。
背中ですか……
自分は背筋がかたいので、根本の問題はそこかもしれないです。背筋をやわらかくするストレッチやトレーニングをし、それと平行して背中を意識した素振りをしていこうかと思います。
結構なスランプ中なのもあって次の稽古がいささか不安ではありますが、心に留めておきたいです。ありがとうございます。
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| Re: 「色が出る」……？ ( No.5 ) |
- 日時： 2021/10/27 07:05:50
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照：
- To ガウラさん
少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
＞打突前の先行動作を利用した攻めとは、そこまで考えが及びませんでした。そんな戦法
＞もあるのですね。
はい、逆にお相手に色を見せることによってお相手を動かす戦術です。
もちろん色がない方が攻めのオプションが広がることは間違いありませんが
＞背筋をやわらかくするストレッチやトレーニングをし、それと平行して背中を意識した
＞素振りをしていこうかと思います。
はい、背中で構え、背中で振りかぶり「肩ー肘ー手首」を鞭のようにしなやかに使って、
剣先を鋭く降ることを意識した素振りができるよう心がけてみてください。
頑張ってくださいねp(^-^)q
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| Re: 「色が出る」……？ ( No.6 ) |
- 日時： 2021/10/31 10:02:28
- 名前： ガウラ
- 返信が遅くなってしまいました。申し訳ございません。
Hide様、アドバイスを本当にありがとうございます！
次の稽古から気をつけていきたいと思います。
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「色が出る」……？
