 Re: 面を打つ際頭が上を向いてしまう ( No.1 ) |
- 日時： 2017/08/21 07:21:41
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照： http://ichinikai.com
- 管理人のHide.です。
中段でもそうなのですが、遠くを打とうとして姿勢を崩して打ちに行くからあごが上が
るのですね。
あごを上げないためには、打突時に腰と背中の角度を変えない（前傾しない）意識が必
要です。
また、腹筋と背筋、首周りの筋肉が弱い可能性もありますので、それらの強化も効果が
あるでしょう。トレーニング方法につきましては、ネットでググってみてください 
片手小手はコース取りがポイントです。
目標が小さく一番動く部位ですからむやみやたらと振り下ろしても当たるものではあり
ません。
竹刀の竹（一本）を使い、お相手に平正眼や霞に構えてもらい、最初はゆっくりとすり
足で、慣れてきたら踏み込んで、何度も何度もコースを身体に覚えこませてやる必要が
ありますd(^-^)!
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| Re: 面を打つ際頭が上を向いてしまう ( No.2 ) |
- 日時： 2017/08/21 10:53:43
- 名前： kouki
- さっそくの返信ありがとうございました。
勉強になりました。
腹筋や背筋はおろそかにしていたのでこれからはそういう所にも目を向けて生きながら練習していきます
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| Re: 面を打つ際頭が上を向いてしまう ( No.3 ) |
- 日時： 2017/08/22 07:12:37
- 名前： Hide.◆vm9xYr4tCqk
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- 参照： http://ichinikai.com
- 少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
上段は自学するのが難しい技術です。
先生や先輩で上段を執られる方はおられますか？
もし身近に折られないのでしたら、広く上段の師を求められますようお勧めいたします。
頑張ってくださいねp(^-^)q
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面を打つ際頭が上を向いてしまう
