記事タイトル:足運び 


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お名前: maymym   
しろたんさん、
目に見える進歩!!すごいじゃないですか。
この調子で、ダメ出しが無くなっちゃうと良いですね。
踵を痛めちゃうと、結構長引くから、気をつけてくださいね。

お名前: しろたん   
maymym さん
 >左足を蹴るのではなくて、床に押し付けるような気持ちで、右足を踏み込みます。
    ってのをためしてみました。
    すると〜いつも先生に4回のうち3回以上ダメだしされるのですが、今日は1回だけで
    したぁ\(^o^)/
    今日の稽古は、いつもの木の床でなく、リノリウム(だったかな???)の床であった
    ので滑りにくくて 床を押すっていうのがやりやすかったです。

Hideさん  
 >「水溜り」と「倒れる」方法 
    一級の審査のあと、よその先生から、↑のようなアドバイスをいただいて、練習してた
    んです。
    ど〜も足が残るって言うか腰が引けるって言うか、イメージではわかってても、体が
    ついていってないんで、迷ってたんです。ありがとうございましたm(._.)m

お名前: さいころ   
あ゛〜
理屈では判るのに 私は戻り足が直せない〜(泣)

お名前: maymym   
Hide.さん
なるほど〜。つま先からの着地なのですね。確かに踵の負担が小さくなって良いですね。
今度私も試してみます。
それから、私の先ほどのカキコの「水溜り」と「倒れる」方法は私も正直に言うと、
効果が無いのでは???と思っておりました。(笑)
でも、どんな先生もよくこの例えを出しておられたので、
参考までに書き加えたのですが、余計でしたね。
しろたんさん、ごめんなさい。

お名前: Hide.   
to しろたんさん
踏み込みの時「足裏はフラットに着地する」と言われますが、理想は、足裏のつ
ま先側から着地するんです。そうすることによって、足裏がクッションのように
衝撃を吸収して、踵への負担が少なくなるんです(^^)

ぺたぺたという踏み込みは、足裏がきれいに「フラット」な着地をしているせい
かもしれません。ほら、手の平で机かテーブルを叩いたときに、手の平全体が同
時に机の面に当たるときはビタンというおとがしませんか?(笑)


to maymymさん
>初心者の頃、先生にご指導いただいた方法に、
>水溜りを飛び越すように・・・・とか、
>気を付けの姿勢から前に倒れて、倒れる寸前で右足を出す・・・等々ありましたが、
たいへん申し上げにくいのですが、この両方の教え方とも、私は「悪い教え方」
と言っております(^^;

水たまりを飛び越すときは、膝よりも足先が前に出ていってしまいませんか? 
こういうふうに足を出して踏み込むと、いったん足先は前に出ますが、着地の時
には手前に戻ってきてしまう「戻り足」という踏み込みの悪い形になりやすいん
です(^^;

前に倒れ込むときに右足を踏み出すやり方ですが、これも、「左足が床を押す」
という感覚をつけにくく、左足が主体のはずの踏み込み前半の意識に欠け左腰が
残りやすいのであまりお勧めできないんです(^_^ メ)

お名前: しろたん   
 maymymさん
 ありがとうございます。
 今日の稽古でためしてみます。
 自分では、床と平行に着地しているつもりなんですが、できてないのかも(T_T)
 ビデオにとって研究してみます。   

お名前: maymym   
しろたんさん、ずいぶん熱心ですね。
踏み込みの音の件ですが、拝見していないので私もはっきりとは分からないのですが、
もしかしたら、右足の踏み込みの時、
,かとから、そのあとつま先が着地している  もしくは、
△弔淦茲世韻巴綯呂靴討い襦         ,里任呂覆いなぁと思います。
今家のフローリングの部屋で、やってみましたが(笑)いかがでしょう???

踏み込み足のポイントは、他のカキコにもよく登場していますが、
左足を蹴るのではなくて、床に押し付けるような気持ちで、右足を踏み込みます。
右足が正しく着地しないと、かかとを痛めやすいのでご用心!!
床と平行になるようなつもりで、出して足裏全体で着地するようにしていればOKです。
その確認が出来れば、タンタンでも、ペタペタでも、バンバンでも良いのではないでしょうか?

初心者の頃、先生にご指導いただいた方法に、
水溜りを飛び越すように・・・・とか、
気を付けの姿勢から前に倒れて、倒れる寸前で右足を出す・・・等々ありましたが、
効果のほうは、ギモンです。悪しからず〜〜〜。

お名前: しろたん   
 打ち込みの練習のとき、先生のは床がタンターンとよい音がするんですが、
 しろたんは、なんだかペタペタ〜ンて音なんです。
 スピードとか足の形とかが関係するんでしょうか?
 

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