管理人のHide.です。

シナモンさんと周作さんがおっしゃるとおり、素振りからのお稽古再開はいい方法だと思
いますよ。中学時代とは体力も体重も違っているはずですので、いきなり運動しますと思
わぬ怪我に見舞われることにもなりかねません。
まずは、素振りを含めた軽い運動からスタートされるのがいいと考えますd(^-^)!

はやてさん、

「とりあえず素振りからはじめるなんてこと」、可能ですよ！
というより、それが正解だと思います。

私も25年のブランクで復活したのですが、再開前の約2ヶ月ほど、素振り、
足捌き、体力作りをしてから稽古再開しました。しかし、それでも防具着けて
稽古すると、お一人に掛かっただけでもう、へろへろ、くらくら。

ブランクの長さ、現在のお歳、日頃の運動状況にもよりますが、
復活前に十分準備すべきと考えます。（怪我も怖いですしね。）

はやてさん、始めまして、シナモンと申します。
子供が始めた剣道がきっかけで、ついに
去年の１１月から剣道を始めた「ママさん剣士」？といったところです。
私も、始めるにあたっては、最初ジャージ姿で竹刀のみ（しかも、お借りして・・・）
で素振りからはじめましたよー。
私なんかと違い、中学時に経験あり、しかも若い・・・（若くなくとも）
だったら、始めたいと思った時がやり時です！
この掲示板にいらしてるぐらいだから、大方気持ちは決まってる事と思います。
ぜひ、門を叩いてみてはいかがでしょうか？
応援してます。(=^・^=)/

こんにちは。はじめまして。
中学校の時に少しやっていました。
また剣道始めたいと思い出したのですが、いま求職活動中なので、防具をそろえるのは厳しいです。
とりあえず素振りから始めるなんてことも可能でしょうか?