右足の指を下に向けて絞る。
よく分からなければやってみて下さい
絞ったまま踏み込もうと思うと全体で踏み込み
指が自然に普通になります

山岸陽助さんへ
別に稽古じゃなくてもいいですよ（＾＾）
試合でもいいです、全日本選手権、国体、都道府県やその各地予選会などの試合場でも
見れるので、行ってみて下さい

ありがとうございます。今度から意識してあるいてみます。
警察の選手の稽古をナマで見ることができないので、ビデオで研究します！！

ありがとうございます。今度から意識してあるいてみます。
警察の選手の稽古をナマで見ることができないので、ビデオで研究します！！

山岸陽助さんへ
普段、歩いているときもかかとを地面につけないつもりで歩くといいですよ。
ただし、かなりキツイです！あと、稽古の時も（特に素振り！基本打ちなど考える余裕がある時）
に意識してすることですね、意識し続ければそのうちにできるようになるはずです。
あと、イメージがわかないのであれば、警察（特練）の選手の稽古など見ればよいかと思います。

踏み込みのとき、かかとからはいってしまいます。
つま先から踏み込むにはどうすればよろしいでしょうか。