記事タイトル:上下振り 


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お名前: Hide.   
上下素振りにもいろいろな考え方のものがありますので、一概にお答えできませ
んが、私が考えているものは「正しい振り方(振りかぶり・振りおろし)のコー
スを確認する」という意図で行なわせております。よって、「勢いよく振り下ろ
す」ということをしませんので、最後に左右の握りをことさら「締める」という
ことはありませんね。
また、背中まで振りかぶることもいたしませんし、反動をつけて振りかぶること
も行ないません。

ただ、「肩関節の柔軟性」や「準備体操がわり」で行なう場合、背中まで振りか
ぶったり、振り下ろしに勢いを突けたり・・・というような方法をとる場合もあ
ると思いますよ。要は、「目的に応じて方法が変わる」ってことじゃないでしょ
うか(^^)

お名前: しろたん   
上下振りで前に腕が来たとき
 二挙動のときのように左手を締めたほうがいいですか?
 自然に任せたほうがいいですか?
 はたまた とめたほうがいいですか?
上下振りでふりかぶるとき、
 左手で振りかぶったほうがいいですか?
 おろした反動で上がったほうがいいですか?
 背中に竹刀が当たるまで振りかぶったほうがいいですか?
おしえてください。
 
 

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