レスが遅れて申し訳ありません
すり足ですか！なるほど・・・・うちの部活ではすり足の練習は全然やってません・・・・＾＾；
ありがとうございます家で時間を見つけて励んでみます

足を鍛えるもっともいい方法は、「すり足」ですヽ(^.^)ノ

前進、後退、左右はもちろん、「前進から後退（右足軸、左回り）」や「後退か
ら前進（左足軸、左回り）」なども取り入れてお稽古したいですね。

さらに、すり足の間に、踏み込み足を混ぜて行なう方法もあります。踏み込み足
も、「一段」「二段」「三段」「それ以上」などと組みあわせたり回数を変化さ
せたり・・・なんて色々な方法がありますよ。ぜひ、試してみてください。
１日１５分もやれば、足はパンパン、ヘロヘロになりますよ(^^)

こんにちわたびたびすみませんｍ（_　_）ｍ
素振りは分かったんですが
先輩にそれだけじゃ腕の力しかつかんぞって言われました＾＾；
そこで先輩に足を鍛えろって言われたんですけど
何か言い方法ないですか？
教えて下さい