記事タイトル:足の裏 


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お名前: Hide.   
そうですね、とくに冬場は皮膚も乾燥しやすいですから、より、割れたり裂けたりしやす
いんですね。
保湿効果のあるクリームを塗るとか、寝るときも靴下を履くなどが効果があるようです(^^)

お名前: ひろ   
 足の裏が固くなっていて、それが踏み込みの力強い蹴り足ではじけて切れるとか?
自分もよく切れてましたが、稽古後に毎日風呂の後で足の裏をしっかりマッサージ
して、皮が分厚くなってきたら少し削ってから乳液を塗っていたらなりにくくなり
ましたよ(^^)

お名前: 唖課鎖蛇拿   
私の場合はちょっといたくなったらすぐ予防でタビをつけますね〜♪

お名前: Hide.   
管理人のHide.です。

僕もそのあたりが切れやすいですよ。
それで、テーピングテープなどで補強をしてますが、踏み込みのしかたっていうよりも足
裏の状態なんじゃないですか。かかとが割れやすい人もおりますしね(^^)

お名前: ぱっくまん   
とお間から思いっきり踏み込んだりするのを練習すると左足の親指の付け根か切れてめちゃくちゃいたいです、、、踏み込みの仕方に問題があるのでしょうか?解決策をおねがいします。

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