記事タイトル:トレーニング方法 


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少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。
もうすぐ大学も入学式ですね。
入学したら、さっそく剣道部をのぞいてみてくださいヽ(^.^)ノ

お名前: みかん   
ありがとうございます(^^)
すごくなるほど!って思いました。
これからは攻めを勉強します!

お名前: Hide.    URL
>高校のように動きまわる剣道では
>通用しないんですか?

「動きでかく乱して隙を作る」という戦法が通用しなくなってくるのです。
より大人の剣道に近づきまして、「攻め」というものが重視された結果ですね(^^)

けっして「動けないから動かない」ということではありませんよ(^^;

お名前: みかん   
返信遅くなってすみません(・・;)
原因・・・(@_@)わかりません(+_+)すみません。


また話変わるんですが・・・
大学は高校と違いあまり動かないですよね?
体力的に無理なんですかねぇ?
稽古の時間も減りますよね(+_+)
高校のように動きまわる剣道では
通用しないんですか?

お名前: Hide.    URL
そうですか、いろいろ過去ログをお読みになれたようでよかったです(^^)


>どんなふうに声かけたらいいんですかねぇ?(汗

うーん、その人の勝てない原因が何なのかっていうことがわかりませんと、どのようなア
プローチがいいのかっていう答えが出せませんねぇ(>_<)

お名前: みかん   
ありがとうございます(*^_^*)
さっそく読ませていただきました。
とても勉強になります。
また出稽古にも積極的に参加して
稽古から学べるものをたくさん
学びたいと思います(^O^)/

自分ではないのですが・・・
もし現役で、勝てなくて自分に限界を感じ、落ち込んでいる人がいて、
限界なんかないんやけん。もう1度頑張ってごらん。
って言っても全く聞いてくれない状態の人がいたら・・
どんなふうに声かけたらいいんですかねぇ?(汗

お名前: Hide.    URL
管理人のHide.です。

大学合格おめでとうございます。
プラスアルファに補強トレーニングをしようだなんて、感心な心がけですね(^0^)
ぜひぜひ頑張っていただきたいです!

ただ、「剣道に効果的なトレーニング」に関しましては、すでに何度も拙サイトに取り上
げられております。
「サイト内検索」の機能をお使いになりまして、関連するトピをご参照くださいますようお
願いいたしますm(_ _)m


ちなみに、トレーニングもけっこうですが、防具を担いでの出げいこもお勧めいたします。
やはり剣道は「面数(めんかず)」といって稽古量が物を言いますのでd(^-^)!

お名前: みかん   
こんばんは、はじめまして。
剣道が大好きな者です。
4月から大学生になります。
私の入学する大学は、高校と違い、練習量も少なく、
体育大とは違います。だから、普段の部活だけでは
やはり衰えるし、物足りないと感じるときもあると
思われるのですが・・・1人暮らしをしだして
自由時間が増えると思うのでトレーニングを自主的に
したいと考えています。しかしスポーツによって鍛えすぎたら
駄目な筋肉がある。と聞いたことがあるので
トレーニング方法に悩んでいます。
素振りはもちろんのことですが、剣道に必要な筋肉を
つけるとしたら、どんなトレーニングがよいでしょうか?
腹筋はスポーツの種類に関係なく良いとききますが・・
マラソンや腕立て・・バービーなど・・
もし教えていただけるならお願いします。


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