記事タイトル:腱鞘炎のあとで 


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お名前: Hide.    URL
To 東北人兇気

管理人のHide.です。

>「ビール瓶に砂を入れて左を鍛えろ」は無駄以外の何ものでもありません。

う〜ん、あながちそうとも言い切れない部分もあるんですよ(^^;

 ●左脇を締める
 ●左こぶしを必要以上にあげない
といった意識を培うことも出来ますので、私はやり方次第と考えております(^^)

お名前: 東北人   
剣道は「左手が支点・右手が力点」ですので昔ながらの「左一本で打つ」の
教えは不適当だと思います。
「ビール瓶に砂を入れて左を鍛えろ」は無駄以外の何ものでもありません。
左手の故障は「右手で打てる言い訳」になりますので、右手でバンバン一本取って
くださいね。

お名前: Hide.    URL
少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます・・・ってたいしたアドバイス
ではありませんが(^_^ メ)

腱鞘炎、再発しやすいですので、おだいじになさってくださいね。

お名前: 銀ぶちメガネ   
ありがとうございます!今度調べて試してみます。

お名前: Hide.    URL
管理人のHide.です。

左手首の腱鞘炎予防のためのテーピングってあったと思いますよ。
テーピング専門のサイトでお調べになり、テーピングをしてお稽古してみてはいかがでし
ょうかd(^-^)!

お名前: 銀ぶちメガネ   
はじめまして。自分は剣道をはじめて二年目になるのですが、
今年の5月か6月ごろに左手首が腱鞘炎になってしまいました。
今はほぼ完治しているのですが、まだ時々痛みます。
そのためか無意識のうちにか左手をかばって右手が強くなったり、
思い切って打ちにいけなかったりするんです。どうしたらいいんでしょうか。

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