>Kennta，Hideさん
いえいえ．全く正しいことを言われて，拙い質問であったと反省しています．
でも，剣道で膝を悪くする人が多いと言うことで，私も気をつけてケアをしていきたいと思います．

やはり，膝や体幹の筋肉など，剣道があまり出来なくとも日頃から鍛えておかないと，
剣道を長く続けていけないと，改めて思いました．

to　Sj. さん
お医者さんとは知らずのカキコ失礼致しました。
経験からのカキコですのでお許しください。

To kenntaさん
ありがとうございます(^^)


To Sj.さん
な〜んだ、専門家の方でいらっしゃいましたか。
釈迦に説法でしたね(^_^ メ)

医者の不養生ってことわざもあります。どうかお大事にm(_ _)m

やはりそうです．

整形外科医は苦手でして（私も同業なのですが↓）．

レントゲン撮って，よく分からないから次の予約でMRI取って，
半月板がちょっと痛んでいて，でも手術は必要ないから，湿布張って安静
にして下さいと言われるのです．時間もお金もかかりますね．

分かりました．安静にして，時間が出来たら理学療法士に相談してみます．

失礼いたしました．

管理人Hide様

イエイエとんでもございません。サイトが多く大変な事と存じます。
変な書き込みが無くなる事を念じております。

To kenntaさん

お久しぶりです。
BIGLOBEの方に有効な対策がないということで、チマチマ消して回る以外に対処法があり
ませんで。
1日中PCに張り付いているわけにもいかず、皆様にはお目汚ししてしまっておりますが、
できるだけこまめに削除するように心がけておりますのでm(_ _)m

Sj. さんすいません、チョッとこの場をお借りします。

管理人Hide様
Kenntaです、お久し振りです。仕事が忙しくてなかなか寄る事が出来ませんでした。
先程、他の板も見させて頂きましたが、凄い事になっていますね！当サイトもあっとい
う間に書き込まれ、これではHide様も大変ですね！お察し致します。
先日は、事情も分からず、行き成りのお願いの書き出しを致しまして、大変失礼致しま
した。お詫び致します。
又、時間をつくり寄らせて頂きたいと思います。その節は宜しくお願い致します。

管理人のHide.です。

kenntaさんがおっしゃるように、素人判断は禁物です。
膝の怪我で競技人生をあきらめなければいけない剣道選手も少なからずおりますので、早
めに専門医の診察を受けられますようお勧めいたしますm(_ _)m

to Sj. さん
こんばんはKenntaと言います。
＞強く踏み込むと，膝に違和感を感じるようになりました．
膝は骨や靭帯や血管などが複雑になっています。素人判断はしないで病院で診ても
らった方がよいと思います。整形外科でも出来れば関節専門のドクターがいるところ
がいいと思います。又、理学療法士などがいると、膝のトレーニング方法などを教え
てくれます。診察の結果なんでもなければ安心て稽古に励めますから。
お大事にしてください。
※　Sj. さんこの場をお借りしてすいませんが、管理人のHideさんにお願いがありま
す。イタ荒らしと思いますが、変な書き込みがありますので、削除をお願いします。

強く踏み込むと，膝に違和感を感じるようになりました．

膝の怪我を避けるために必要なトレーニングや，ケアの方法など
分かりましたら教えて下さい．