呼吸ですか？
「短く深く吸って、長く吐く」が剣道の呼吸法です。
むろん、肩を上げない「腹式呼吸」によって行ないますd(^-^)! 

これは、お稽古のときばかりでなく、日ごろも意識してみるといい訓練になりますよ。

ご回答ありがとうございます。
先生には呼吸が何とかとかいっていました。正しい呼吸法をご教授お願いします

管理人のHide.です。

無駄な力が入っていると疲れますよ(^^;
たぶん、君の場合はそんなことが「かかり稽古における持久力のなさ」につながっている
ものだと思われます。

基本打ちや素振りの段階から、無駄な力をなくし、基本の忠実な素直な打突&体さばきを
心がけるようにしてみましょうd(^-^)!

こんにちわ（＾＾）
中三の男子です。　いつも思うのですが先生にかかりげいこでいろいろやられて
部活内での持久走は早いのですが、かかりげいこではみんなよりはやく、打突がおそく
なっていきます。剣道でのかかりげいこの体力はやはり稽古でしか鍛錬することができ
ないのですか？ご教授お願い致します。