記事タイトル:脚力の重要性 


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To ケン君

どういたしまして(^_-)〜☆

お名前: ケン   
色々とトレーニングに追加します(^-^)
ご迷惑かけました

お名前: Hide.    URL
To ケン君

このトピにある「剣道用のトレーニング」が少しでも参考になりますれば幸に存じます(^^)

お名前: ケン   
すいませんでした
参考にさせてもらいます

お名前: Hide.    URL
管理人のHide.です。

ここは「剣道いちに会」という剣道サイトの中にある「剣道Q&A」という剣道の技術関係
の質問や相談をする掲示板の中にあるトピのひとつなんです。 
よって、卓球やバスケのダンクシュートにつきましては、それ専門のサイトにてお尋ねく
ださいますようお願いいたしますm(_ _)m

お名前: ケン   
僕は卓球部です
‖邉紊乃嗄呂呂箸討盻斗廚畔垢ました
▲瀬鵐シュートしたくて脚力強化したいです
↑の二つで悩んでます。どんなトレーニングがいいでしょうか?

お名前: Hide.    URL
管理人のHide.です。

そうですねぇ、いろいろ考えられますが、
 ●打突のスピードが増す
 ●遠くから届くようになる
 ●連続して攻撃できる
 ●体さばきにおけるバランスがよくなる
 ●当たり負けをしなくなる
なんていうことではないでしょうか(^0^)


ただし、脚力や瞬発力が優れいていれば剣道が強いかっていうとそうではありません。も
しそうなら、陸上競技のアスリートの方が剣道選手よりも強いことになりますが、実際は
そんなことはありませんよね。

また、剣道の場合、一般的には「老人」と呼ばれるくらいの年長者でも高段位を持ち、若
い人たち以上の動きや技を披露する方々がたくさんおられます。当たり前ですが、これら
の先生方が、若い人以上に脚力や瞬発力があるわけではありませんね。

つまり、剣道は、単純に脚力や瞬発力を鍛えるのではなく、それ以上にしっかりとしたお
稽古を積んでいく必要があるっていうことなんですd(^-^)! 

ソラさんも、そこのところを踏み違えないようにしてください(^_-)〜☆

お名前: ソラ   
縄跳びなどをして脚力、瞬発力などを鍛えると
剣道においてどのような利点があるんでしょうか?
試合などの時に速く強い面を打つためにも脚力等が
重要だとも聞きましたし、瞬発力がつくと試合に
スピード感が出てくるとも聞いたんですが?

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