お役に立ちますればうれしく存じます。
どうか、お大事になさってくださいね(^_-)〜☆

ｈｉｄｅさん！！ありがとうございます！！！！！
最近先生に「もっと遠くに飛ぶようにしなさい！」って言われたんで意識してたんですよ
それが原因だったんですねぇ！！

はじめまして、はるかちゃん。管理人のHide.というオヤヂです。

アキレス腱炎かアキレス腱周囲炎の可能性がありますね(^^;
実は私も、現役時代ずっとアキレス腱炎に悩まされつづけておりました。脚力がないほう
ではなかったんですが、身体が小柄なのでどうしても「遠くへ飛ぼう」と意識しすぎ、アキ
レス腱に負担をかけていたようです。

痛みをとるためには安静が一番ですが、そうもいっていられないでしょうから、お稽古の
ときは「アキレス腱断裂防止サポーター」やテーピングなどで補強しておきましょう。
また、稽古後はしっかりとアイシングをし、インドメタシン配合の塗り薬などを使って治
療しておいてください。

あ、もっとも、これは私の意見にしか過ぎませんので、お医者さんに行って正しく診断し
てもらう事を忘れないでくださいね(^_-)~☆

はじめまして！！！中３のはるかです！！
剣道をはじめて３年になるんですけど
最近になってからなぜかアキレス腱が痛くなるようになりました！！！！
稽古の前には必ずアキレス腱を伸ばしたりしているのに・・・
なぜでしょうか！？！？