管理人のHide.です。

早く打つためのトレーニングは、「素振り」と「足腰強化のためのランニング」、「正し
い足さばきのお稽古」の３点です(^^)

この掲示板に同じようなトピがたくさんありますから、ブラウザーの検索機能を使って
「速」で検索してみてください。きっと役に立つカキコをたくさん見ることができるはず
ですよヽ(^.^)ノ

竹刀を速く振るには、どのようなトレーニングがよいのか教えて下さい