記事タイトル:日常生活でできること 


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剣道 いちに会はネチケット強化月間です!

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To ナツキ君

拙サイトの情報が少しでもお役に立ちますればうれしく存じます(^^)

お名前: ナツキ   
なるほど。ありがとうございます。

お名前: GEN   
>でも足の指を動かすとどういう効果があるのですか?

自分で考えてみましょう、、、、
と言いたいところですが、大袈裟なことではないですね。
指先まで意識が行き渡る→バランス感覚も良くなる→ひいては足捌きの向上につながる、といったところです。

お名前: Hide.    URL
管理人のHide.です。

別トピでは「そういうのは・・・」と消極的なようでしたが、「稽古に勝る稽古なし」で
すよ。
部活に出られないなら、どこかの道場か剣友会に所属させてもらってお稽古を続けるのが
ベストですd(^-^)!

お名前: ナツキ   
リバ剣さん、 GENさんありがとうございます。
でも足の指を動かすとどういう効果があるのですか?

お名前: GEN   
>座りながら、寝ながらできるトレーニングはありませんか?
足の指を動かす!

利き手でない手を積極的に使う
右利きならたとえば
左手で歯ブラシを、マウスを、包丁を、ヒゲそりを使う。水道の蛇口を左手でひねる。ケータイを左手で操作する。
ただし勉強は利き手でやろう!!

お名前: リバ剣   
〜り込み 毎日4KM
▲瀬奪轡紂)萋50M×10本
A膿兇蝓 )萋1000本
がんばってください。

お名前: ナツキ   
僕は今、剣道がしたくてたまりません。
しかし、もう引退してしまいましたのでできません。
それでも高校まで今の力を保つか、それ以上に強くしたいです。
そこで今、踵を上げずに歩いたりしていますが、やっぱりこれだけじゃ
物足りません。
日常で歩きながら、立ちながら、座りながら、寝ながらできるトレーニングはありませんか?

たくさんの情報お願いします。

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