記事タイトル:フリセン活用法 


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フリセンは手軽に室内で素振りができるのでいいですよね。
活用法といわれましても、素振りをする以外に活用法はないんじゃないですか。

まぁ、しっかりした構えを維持するためにも使えそうですが(^^)


本数ですが、1日トータルで500本も振れれば十分だと思いますよ。

お名前: 蹲   
去年、フリセンを頑張って買いました。
今でも大切に使っているんですが、一体
何本ぐらい毎日振るといいのかわかりません。
また、フリセンをもっといい活用法はないのでしょうか?
教えてください。

ちなみに僕は中1で、フリセンは時間がちょっとでもあれば
バランスボールの上で何本か振っています。

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