アキレス腱を痛めていても、イスに座っての素振りや切り返しの動作はできますよ。
さっそく取り組んでみてはいかがですかヽ(^.^)ノ

ガンバってくださいね！

なるほど、大きく早くですか、難しいです。腕は疲れるし・・・。でも大きい技が基本ですよ
ね。怪我が治ったら気をつけてやってみます。アドバイスありがとうございます。

もちろん、基本に忠実な振りかぶりで行う切り返しが正しいのです(^^)

ただし、切り返しには様々な目的がありますので、「早く、でも一息で」なんて言う場合は、
基本の振りかぶりの位置までは腕が上げられないかもしれません。
でも、意識の中では常に「大きく」と「手首までしっかり伸ばす」を心がけておく必要がある
でしょうね。

私は生徒には「小さく早くは誰でもできる。大きく早くできるように心がけなさい」と教え
ております(^_-)~☆

切り返しについてなのですが、面を打って次を打つ時にもう一度振りかぶるのですが、その時ひ
じを曲げる人と曲げない人がいます。
ひじを曲げる人は振りかぶった時に基本の素振りの振りかぶりと一致しますが、腕を曲げるとい
う動作が加わるため振りの速度は遅くなり、腕も疲れることになります。
これに対してひじをあまり曲げないで、（少しは曲げますが）振る場合、基本の素振りの振りか
ぶりよりだいぶ左手が斜め前に出ますが、早く、手首を使うだけで振ることができます。学生だ
とこちらが多いように見えますが・・・。
正しい、望ましい切り返しとはどちらなのでしょうか？