記事タイトル:首のコリ 


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お名前: Hide.    URL
管理人のHide.です。
合宿に行っておりましてレスが遅くなりましたことをお詫びいたしますm(_ _)m

面の重さに首が慣れていないっていうのもあると思うんです。
あとは締め方かなぁ・・・(^^)

頭が痛くなるのは、こめかみが締め付けられているからってこともあるかもしれませんよ。
手ぬぐいのかぶり方などを工夫してみてくださいd(^-^)!

お名前: steem   
レス終了してますかね?(^^;
僕もですよ〜!剣道初めて長いのにやたらと首が凝って
気持ちワルイ!稽古前に首をぐるぐる回してあらかじめ
血行をよくしておくとか、面紐の位置を耳あたりの高さにまで上げる
とか、いろいろありますけど・・
苦しくなるとやっぱり首鳴らしちゃいますよね。ww
突き垂をもってグキグキボキ!自分でも大丈夫かと思うくらい
なりますね。
やっぱり予防手段として有効なのは面紐の高さを上げる、
ですかね・・ほんとはいけないんですけど・・
要するに首もとの血行の悪さと、面が邪魔であることによって
首の動きが制限されることが原因ですから・・w

お名前: 剣道戦士   
他の人もキット我慢してるやと思いますョッ(^_^)
私なんかしんどくみせないため見栄はって余裕のフリしてましたヵラ☆笑
(私も昔はタカクワさんと同じ事考えてました〜;;)
慣れるのはすぐだと思いますよォ!!!
剣道がんばって腓気ぅ!!!(>_<)b

お名前: タカクワ   
やっぱり肩がこるものなんですね、安心しました…((笑
他の皆は普通の顔してやっているので不安でしょうがなかったのでそう言って頂けて
とてもうれしいです^^
すぐ慣れますか?
今日は気持ち悪くてしょうがなくって…これから剣道が続けられるのかと、不安だったのですが安心しました^^

剣道戦士さんレス有難う御座いました^^

お名前: 剣道戦士   
私も始めの方は良く首こってましたァ(^^;)
多分体が慣れてないからだと思います☆私の場合はシップをはったり、
首をボキ△覆蕕靴燭(これはダメですヶド;;)して何とか体が慣れるまで、
やってました(^▽^)私も今は大丈夫ですよォォ〜!!!

タカクワさんもすぐ慣れると思いますよ☆

お名前: タカクワ   
初めまして、中三のタカクワと申します。
最近剣道を始め、やっと今日面をつけて
切り返しの練習をするところまで来ました。
しかし、始めてから30分、何だか凄く気持ち悪いんです。
先生に言って休ませて貰ったんですけど、明日から合宿なので
また明日練習して気持ちが悪くなって皆に迷惑をかけるかも、と凄く心配してしまいます。
どうにかして首がこらずに練習することは出来ないでしょうか?
面が悪いのか、打ち方に問題があるのか…、、、
首が凝る理由など、教えて下さったら嬉しいです。

大変御迷惑とは存じますがお願いします。
長文、乱文失礼板しました。

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