記事タイトル:滞空時間?? 


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お名前: Hide.    URL
少しでもお役に立ちますればうれしく存じます。
踏み込む感覚をしっかりマスターしてくださいね(^0^)

お名前: えいきち   
ありがとうございました!!早速明日から試してみます!

お名前: Hide.    URL
右ひざは曲がった状態で着地していいんですよ。
ただし、その直後、ひざの上の筋肉を強く使ってグイとひざを伸ばし、左半身を引っ張り
あげなければいけません。この動作を私は「二次跳躍」とネーミングしていますが、これ
が、「腰からの打突にし、伸びを生み出す」と考えています(^_-)〜☆

お名前: えいきち   
ありがとうございます。早速明日からの部活に試してみます!
僕の場合は何故か右足の膝が曲がったまま前に跳んでそのまま落ちてしまうというタイプなんです。
もしよろしければ改善方法なども教えてください!

お名前: Hide.    URL
管理人のHide.です。

滞空時間が長いっていうのは、左右の足が宙に浮いている時間が長いってことでしょう
か? それは左足を「蹴り放してしまう」から起こる現象ですね。

最後までしっかりと床を押すことが大切と考えます。
あと、右膝はあまり高く上げないほうがいいでしょうね(^^)

お名前: えいきち   
以前、ここのサイトに床と喧嘩してしまうと相談させて頂いて、なんとかそれが治ったように思えました。
次にまた問題があって一つ目は蹴ってから右の膝が折れた状態で前に跳んでしまって、滞空時間が長いと
先生に指摘されました。そして練習方としては左足を前に出して、歩きながら右足を前に出すとと言う方法
なのですが自分にあっていないように思えます。どうすればいいか是非教えてください。

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