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お名前: Hide.    URL
少しでも拙サイトがお役に立ちますればうれしく存じます。

お名前: 嵐   
ありがとうございます。

お名前: Hide.    URL
管理人のHide.です。

稽古メニューの柱となるのは、いつの時代も老若男女を問わず、
 1.切返し
 2.かかり稽古
 3.地稽古
です。

これに、
 ●打ち込み稽古
 ●技の稽古
 ●追い込み
 ●相がかり
 ●打ち合い
 ●試合稽古
などを組み合わせるんですd(^-^)! 


拙サイトにはいくつか関連するトピがあるはずです。
「サイト内検索」でお調べくださいm(_ _)m

お名前: 嵐   
今二時間ぐらいの練習時間があるのですが、
メニューがなく実際は一時間ぐらいしか持ちません。
そこで、皆さん何か良い練習方法は・・・ありますか?
自分の学校や道場でこんな練習をやっているというのがあれば
教えて下さい。
ちなみにうちの道場はせまく男子が多いので、
男子用のメニューなどを教えて頂けると幸いです。

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