To 右の本格派君

＞今死ぬ気で勉強してます！絶対に第一志望に受かってみせますよ。

なんか、妙な自慢の仕方をしてますが、気合を入れて頑張ってくださいね(^_-)〜☆

ご期待ありがとうございます(^^)一応肩書きは進学校の受験生ですが
入学してから1ヶ月前までの自宅での総学習時間はおそらく20時間に満ちていません（恥ずかしいですが）。
筋金入りの怠け者なので、勉強の方は大丈夫？です(-_-）
今死ぬ気で勉強してます！絶対に第一志望に受かってみせますよ。

To 右の本格派君

君はトレーニング系に強いようなので、カキコに期待してますよ・・・とはいえ、受験勉強
に差し支えない程度にね(^_-)~☆

to　Ｈｉｄｅさん
そうですね。そうすれば一発でわかりますしね。僕も暇をみて勉強しておきます。
受験勉強もやらなきゃなりませんし・・・ハァ・・・。

To 右の本格派君

このあたりはトレーニングかストレッチ関係のHPを調べたほうがよさそうですね(^^;

もしや、ハズシツのところで僕が書いていたのをご覧になられたのでしょうか？
そうであれば書いておいて申し訳ないですが、理由はわかりません。
ただ、僕が読んだトレーニングの本や、ストレッチングの本には
「ストレッチは上体から下半身へ順番に伸ばしていくこと。」
と書かれていました。理由は書いてなかったので詳しくはわかりませんが、
一応ストレッチの時には上からやっていくようにはしてます。
血液の循環の関係ではないか、と僕は思っていますが・・・。
責任を持てなくてすいません。

管理人のHide.です。

いずれがいいか、トレーニングの専門家ではありませんので詳しい事はご説明できません
が、末端から伸ばしていくのが疲労回復の面からいいのだと思いますよ(^^)

え、そうなんですか？？？
うちの大学では足から始まり、肩で終わりますけど。

整理運動で、首、肩、腕、手首、背筋、腰、足
というふうに、上から伸ばしていくのは
どうしてですか？