管理人のHide.です。

左脇を締めるように意識すると左こぶしもあがりにくくなるはずです。
あと、あごも上がらないように気をつけましょう(^_-)~☆

僕は、打ち込んでいってると左手がだんだん上に上がってきてしまいます。
どうすればいいですか