To ビビンバさん

らじゃー！　頑張ってくださいね(^_-)~☆

Hide.さんアドバイス有難うございます。明日の稽古から、気をつけてやってみます。あと、「足
さばきの指導法」とっても参考になりました。また質問したくなったら、よろしくお願いします
！！！

Hide.さんアドバイス有難うございます。明日の稽古から、気をつけてやってみます。あと、「足
さばきの指導法」とっても参考になりました。また質問したくなったら、よろしくお願いします
！！！

to ビビンバちゃん

足が高く上がりすぎる原因のひとつには、「右足から動いている」っていうのがあります
ね。剣道の踏み込み足っていうのは、「左足始動」なんです(^^)
左足が床を押す、この力が右足を前に押しだすんですね。だから、遠くへ跳ぶことができ
るんですよヽ(^.^)ノ

また、右足の出し方ですが、ヒザを高くあげすぎないようにしてください。足先は床と平
行に保ち、足先よりもヒザを前に出すように心がけます。こうすれば、かかとから着地し
てしまうことはありません(^_-)〜☆

!!!!↓文字化けしちゃった！！！ビビンバ半角でやっちゃったーー！！
ああ。きおつけよう・・・・

Hide.さんありがとうございました。先生に、「かかともうちょっとさげて」といわれたこと
あります！！！！明日から意識して、やってみようと思います。
　あと、先生に、「あしはばが狭いから、もっと遠くへ飛べるようふみこんでごらん」といわれ
ました。意識してやってみても、今度は足が上に上がりかかとからの踏みこみとなってしまい、
足痛ー！！！となってしまいました。どうして足があがっちやうんですか？あしはば広くバー
ン！！とかっこ良く踏みこむにはどうしたらいいんですか？
　

はじめまして、ビビンバちゃん。管理人のHide.というオヤヂです。よろしくね(^^)

前のめりになってしまうのは、「早く打ちたい」っていう気持ちからでしょうね。たぶん、構
えたときから多少前のめりになっているのではありませんか？(^^；　これだと、右足に重
心がドカッと乗ってますから、左足で一生懸命に蹴って身体を進めようとしても力が入り
ませんし、右足がすぐに着地してしまいますね。

大切なことは、まず、構えたときの身体のバランスを正すこと。右足と左足に均等に体重が
かかるように修正してみてください。左かかとの上がりすぎにも気をつけましょう(^^)

なお、踏み込み足については、拙サイトの「Hide.剣道研究室」の「足さばきの指導法（３）」に詳しく書いてありますので、参考までに見てくださいね(^0^)
https://ichinikai.com/gizyutu003.htm

初めまして、ビビンバです。中２の女子です。私は学校のけいこで先生に「体ごとうて」とい
われ、剣友会では「手だけで打ってて前のめりになってるからもっと腰から」とよく言われ　　
ます。これは踏みこみあしに原因があるのかなと自分で思うのですが、どうやってなおしたらいいかわからないので、どなたかアドバイスをお願いします。自分でもうつとき前のめりで足がのこっているのがわかります。どーしたらいいのお！