管理人のHide.です。

いやぁ、なかなか頑張っておられるではありませんか。
今おやりになっている取り組みで、十分だと思いますよ(^^)

とはいえ、玉竜旗のような勝ち抜き戦ですと、体力もさることながら精神力の持続も必要
になってきます。日ごろのお稽古では、稽古時間中は一瞬たりとも集中力を切らないよう
に心掛けてくださいd(^-^)!

[2008/06/24 07:46:30]

どうも　高２のふくちゃんです
中学の頃は剣道部なくて、陸上部にはいってました
まぁ一応中学生の頃にしっかり二段はとりましたが、もちろんほとんど
稽古はしませんでした
高校に入り、念願の剣道部へ・・・
自分が思っていたよりも人数もおらず、稽古もあまりきつくないです
しかし、周りに負けないようにがんばって　なんとかレギュラーを取りました
今年の夏、玉竜旗があります　自分のポジションは不明確ですが・・
いま　もっと強くなるために
部活（２時間程度）の後、階段ダッシュや長距離走し
木曜・土曜は道場の先生に頼んで社会人の方々と稽古をさせてもらってます
そして、家に帰って自主練メニューとして
長距離走　（８０％）　５ｋｍ　（途中階段があるので４往復程度）
坂ダッシュ（５０M程度）　前進　５本　後退　５本
素振り　正面・左右・左手のみ・一息・跳躍・また割り　各１００本ずつ
フォーム確認
くらいやっています
続けて１ヶ月以上経つのですが、このメニューでもしっかりやれば
徐々に力がつきますかね？
自分ではできることは精一杯やっているつもりです

[2008/06/24 01:15:46]