to ゆうきさん＆ちぃさん

拙サイトの情報が少しでもお役に立ちますればうれしく存じます(^o^)

なるほど！！

分かりました！
ありがとうございました！

To ゆうきさん

管理人のHide.です。

えっとぉ、ここは雑談の掲示板ですので、こうした技術系のご質問は「剣道Q&A」あたりに
書かれた方が情報が集まりやすいと思いますよ(^_-)~☆

ちなみに「小手面は足で打て」といわれますね(^^)
腕よりも足の踏み込みで打つ感じですよ。

小手面はどのようにしたら早くできるのでしょうか？

小手面はどのようにしたら早くできるのでしょうか？

基本的には腕力をつけるために筋力トレーニングをすることが一番確実です。とくに、上腕の裏側にある筋肉や、肩の筋肉を強化するとよいです。剣道だけでなくほかのスポーツや武術の稽古法を覗いて見るのもお勧めです。

基本的には腕力をつけるために筋力トレーニングをすることが一番確実です。とくに、上腕の裏側にある筋肉や、肩の筋肉を強化するとよいです。剣道だけでなくほかのスポーツや武術の稽古法を覗いて見るのもお勧めです。

管理人のHide.といいます。
仕事が忙しくて、ちっともカキコにこられませんで申し訳ありませんでしたm(_ _)m


＞竹刀をもっと速く振るには、
＞どうすればいいと思いますか？

そうですねぇ、ビューティーさんの振り方を実際に見ておりませんので、「ここをこうし
たらよくなりますよ」と具体的なアドバイスができませんが、
　１．足で振る
　２．振り上げるときに脱力する
の２点を心がけるといいと思います(^^)


１の「足で振る」ですが、しっかりと床に立って、左足が床を押しだす力を利用して竹刀
を振る方法で、腕の力に頼って振るよりもシャープで切れ味のいい振り方が可能になりま
すヽ(^.^)ノ

２ですが、振りかぶるときに力を入れてしまうと、振り下ろしに転ずるときに「力をロ
ス」してしまうんですね。また、手と足（上半身と下半身）の連動もうまくいかず、切れ
味のいい打突になりません。
とくに右腕を脱力し、振り下ろすときは右腕の「肩ーひじー手首」の３つの関節を「ムチ
のようにしなやかに」使うことが大切です。


こんなところをイメージしながらお稽古してみてください(^_-)〜☆

竹刀をもっと速く振るには、
どうすればいいと思いますか？
教えてください。