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To かんなちゃん

それでしたらよかったです(^0^)

お名前: かんな   
「たいしてお役に立ちませんで(^^;」
いえいえ!全然そんなことありませんよ!
お世話になりっぱなしで

お名前: Hide.    URL
To かんなちゃん

たいしてお役に立ちませんで(^^;
しっかり栄養と睡眠をとって、大きくなれるといいですね!!

お名前: かんな   
ふぇ〜 そうだったんですかぁ
う〜ん早寝は無理だけど朝はぐっすりねてますよ!
プロテインは私にはちょっとはやいから、毎日牛乳のみます
ありがとうございましたぁ

お名前: クリック   
・適度な刺激(運動や無理のないウエイト)
・栄養(カルシウムやビタミン、タンパク質等。プロテインや牛乳がオススメ)
・休養(睡眠時間をたっぷりとる。特に早寝すると良いかも)

自分がわかるのはこれぐらいです。

お名前: Hide.    URL
管理人のHide.です。

腕だけを伸ばすのって難しいと思いますよ(^^;
全体的な成長を考えるなら、よく食べて寝ることですd(^-^)!

お名前: かんな   
どうすれば、腕の長さって伸びるのですか?
短くて困ってます!
知っている人は教えてください!

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