To そらさん

管理人のHide.です。
そうですか、それはたいへんですね(>_<)

ちなみに、どんな風に治療に取り組んでおられるのですか？
もし、差し障りなければお教え願えますと、同じように悩んでおられる方の参考になるか
もしれませんのでお願いしますm(_ _)m

私も過食症です。原因も治り方も人それぞれ違うと思います。何よりも一番苦しいのは本人だと思います。人それぞれ色々な苦しみがあると思いますが、本当の辛さは本人にしかわからないと思います。必ず治る時がくると思います。でも本当に苦しいですね。

To ふぅちゃんさん

管理人のHide.です。

そうですねぇ、それはいけません(>_<)
過食症ってちゃんとした病気なんですよ。そのまま手をこまねいていても治りません。
やはり、専門医の治療を受けなければ。

幸いにもお母様はそのことを知っておられるようですので、ご相談なさって心療内科に受
診にいかれるといいと思います。いろいろ相談に乗ってくれて、きちんとお薬も処方して
くださいますよd(^-^)! 

一人で悩んでないで、さっそく通院してみてください！！

私は２年くらい嘔吐を繰り返す過食症者です。もう体がボロボロです。直した
くてもなおりません。誰かに相談したいけど怖くて言えない。家族には知られ
て母も私のことで精神的におかしくなってます。どうしたらいいのかわかりま
せん。誰か助けてほしい・・・だれでもいいから私の話し相手になってくださ
い。

To 高校生ちゃんさん

＞テスト勉強とかしていると、頭使うので、甘いものがとりたくなったりするん
＞ですよね；；

通常の食事をしていれば、勉強時に糖分を補給しなくても勉強できるはずです(^^;
それは自分への言い訳ですぞ！
身の回りには絶対に食べ物をおかないようにしましょうd(^-^)!

お二方、ご意見ありがとうございます！！！！
テスト勉強とかしていると、頭使うので、甘いものがとりたくなったりするん
ですよね；；

始めまして。私の経験からそーいう時の対処法を教えちゃいます。
高１の女の子だったら、授業の合間についついポッキーをかじったり、お菓子を欲しちゃうお年頃ですよね。
そんな時に「あれもダメ、これもダメ」とストイックになり過ぎるのもかえって問題です。
結局は食欲が爆発して食べまくっちゃう、なんて事もありがちです。
時々お菓子やラーメン小出しにして神経をリラックスさせてあげて下さい。週に一回ぐらいなら全く問題はありません。
どうしても気になるときは筋トレなどをした後に食べると良いと思います。
運動後30分以内に食事を摂ると、食べたものが脂肪ではなく筋肉に向かいます。
例えば炭水化物は筋肉の修復や回復、脂肪は脂溶性ビタミンの分解吸収など、体にとっていい方向に向かいます。
もちろん摂りすぎはよくありませんが、少しずつ摂ってください。成長期なんだしネ。

管理人のHide.です。

身の回りに一切食べ物をおかないようにすれば大丈夫なんじゃないですか(^^;
もちろん、家人にも協力してもらわなければなりませんでしょうね。

過食症は半端ではありません。
まだ、過食症まではいっておらず、「食べ癖」の域だと思いますので、食べのもがなければ
あきらめられる範囲だと考えますd(^-^)!

こんにちわ。高1の♀です！！！
実は、私は今年の春からダイエットをはじめていて、6ヶ月目で13キロほど
やせました。内容は、ご飯は３食きっちりとり、和食中心で夜は炭水化物は食べない
といったもので、普通に部活とかしてたら１３キロほど痩せたんですね。
しかし、先日に学校の行事で野外活動へ行き、夜とかにみんなでお菓子とか食べながら
喋ってたりしたんですね。そしたら、スイッチ入っちゃったというか・・・なんとい
うか・・・、やたら食べたくなるようになってしまったんです。
ストレスもあると思うんですが、夜にチョコや炊飯器からご飯一口・・・など
だんだん抑えきれなくなってきちゃうんです。
どうすればやめられるのでしょうか・・・。太りたくないよー！